反蝶恋花  骨筋皇

抻筋活血内然忙，

自行理顺，寒湿自去亡。

气功静动骨筋皇，

缠耐恶凶反复狂。

坚持耐力志心王，

锻恒体育，身心意外囊。

人活花甲懂迟旁，

享受自然衰老防。