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人生的必修课：修身养性（随笔）
作者：邓怀兴
“修身养性”，老课题，但不学者，悲哀！
妄自菲薄、不忠不孝、偷鸡摸狗、狂妄自大、爱不忠贞乃属没有上好“修身养性”这一人生课题！
————题记
修身，就是修德，就是修智，德才兼备，便是修身的结果。修德是修身的首要条件。子曰：“入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众，而亲仁。行有余力，则以学文。”这段话告诉我们：弟子们在父母跟前，就孝顺父母；出门在外，要顺从师长，言行要谨慎，要诚实可信，要广泛地去爱众人，亲近那些有仁德的人。这样躬身践行之后有充沛的精力，再去学习知识。
古人的“修身养性”就是“正心、修身、齐家、治国、平天下。”是古代圣贤安身立命之根本，是通过自我修造和炼达来达到自我完善的一种途径，要把先贤之美德和才学化为自身之习性和功力。我们今天谈“修身养性”也是古为今用。
修身是让心灵得到净化，纯洁。在道德、情操、理想、意志等各个方面能保持良好的修炼心态，持之以恒，终身修炼。
养性是使自己的本性不受损害。通过自我反省达到完美境界，它不仅包含为人、修身、处事，还包含着一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸。
要“修”要“养”，首先要能“静”能“忍”，否则，心浮气躁，如何修得下去养得起来呢？所以，古人认为“心浮气躁，浅衷狭量，”此八字是修炼之人的大忌。去此八字，用上“静”和“忍”两个字，万事忍为上，诸如“忍得一时之气，免得百日之忧。”“忍一气风平浪静，息一怒海阔天空。”等等，足见“静”、“忍”的重要了。
凡是有良好教养的人有一禁诫：勿发脾气。发脾气就是拿别人的错误来惩罚自己。无论你怎样地表达愤怒，都不要做出任何无法挽回的事情。
人生一世，不尽人意的事多的很，红尘漫漫，不可能一直有平坦的路可走，总会有逆境的时候，顺境的时候，得意的时候和失意的时候，切记忍耐，收敛，看淡和随缘。心情不好的时候，当需涵养，心情愉悦的时候，当需沉潜。静，是休息，更是修养，所有的烦恼都是来自喧嚣，昔时贤文中说道：“是非在于多开口，烦恼只因强出头。”肉体奔波太久会劳累，灵魂游离太久会成伤。
人生就要懂得选择，要有所放弃，才能充实新鲜的东西，使得更充实，更饱满，更旺盛。没有果敢的放弃，就没有辉煌的选择，放弃是灵性的觉醒，是智慧的显现，当一切尘埃落定，当一切归于平静的时候，我们才懂得放弃其实也是一种美好的收获。
在时间的长河里可以容纳世界一切的酸甜苦辣，每个生命都在不由自主地随时间流逝中度过，不要埋怨命运中遇到的烦恼和拒绝流逝和痛苦。磨炼出自己的好脾气，别养成坏毛病，要知道治得了你脾气的人是你爱的人，受的了你脾气的人是爱你的人，如果你是对的，你没有必要发脾气，如果你是错的，你没有资格发脾气，请相信，在我们走过的岁月里有阳光、有雨露、有花香，有芳草，遇事能提得起也能放得下，心灵的修行也是如此，心里少装一些世俗杂念，放得下遗憾，看得开得失，看得淡名利，尽守自己的本分。让心沉淀，让往事随风，让笑容留下，静心做事，美好总在期待里，幸福总在珍惜里。千万注意，脾气永远不要大于本事，别让坏脾气毁掉你的前程。
诸葛亮说：“君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”这话告诉我们，一个愿意修身养性的人，他们是以静思反省来使自己尽善尽美，以俭朴节约来培养自己高尚的品德。不清心寡欲，不安定清静就不能使自己的志向明确坚定，就不能实现远大理想。如果一个人纵欲放荡或消极怠慢，冒险草率。急躁，不去陶冶自己的情操，让年华快速地随着时间而消失，让意志快速地随着时间被消磨，最终未老先衰。这样的人生就是缺乏自尊和自爱，就是没有上好“修身养性”这一必修课程。这样的人生就不会有益于社会，不会有益于国家。
修身必先养心，人的心，可以释放无限的光明，也可以制造无边的黑暗。《无常经》中说道“相由心生，境由心转，福自我召”这就强调了心的作用，自我态度的作用，没有了心的作用，没有了自我态度的作用就没有了自尊与自爱，何谈修身？人的本能就是爱自己，人的本性就是不想伤害他人，人之初，性本善呀。爱人必须先自爱，自爱必须自觉、自省、自悟。生命有期，爱心无限。自爱是一已之爱，是爱的前提，爱的基础，博爱是众生之爱，爱的发展，爱的延续，努力自爱，弘扬博爱，才是真心的爱。真心的爱，才是修身养性终极目标，一颗爱心犹如一缕春风，一片阳光，滋润和温暖着你的一生，充满爱的一生才是快乐的一生，美好的一生。
现实告诉我们，幸福的主动权一直都在能刻苦修炼的自我实现者手中，要想活出精彩，必须上好“修身养性”这一人生课题，让我们在这个修身养性的过程中不断地充实自己，完善自己，提升自己。
邓怀兴，江西省乐安县人。师范学历。小学高级教师。从事教育事业40周年，其中任小学校长27年，现已经退休，在力所能及地从事一些民间公益事业。本人喜欢阅读和欣赏现代文学作品。曾在赣东日报刊登过小小说《钥匙》，记叙文《农忙假记事》，议论文《弘扬井冈山精神》等。在江西教育杂志刊登过论文《躬身践行为人师表》，《如何在小学数学教育中渗透思想品德教育》等文章。
山谷幽兰，北京市五星级志愿者，热心公益事业，荣获2019年度北京“最美志愿者”称号。多才多艺，擅长散文创作，多篇作品在报刊和平台发表，喜欢朗诵，做多家平台主播，希望用自己美妙的声音诠释生活的美好。
