编者按：
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[警营诵读]——
《你变了，心就不累了》
来源：朵儿娘
影 音
诵读：赵 霞
穷则变，变则通，通则久。
《菜根谭》有云：“执拗者福轻，而圆融之人其禄必厚。”
太过执着的人，大都福薄，懂得改变的人，才真正有福气。
面对不顺，改变心态，日子就顺了；面对人生，把心变大，心就不累了。
01
人累，源于心累。
作家林清玄曾说：“一刻无事一刻清，一日无事一日好。”
其实，身累不过是一种感觉，真正的累，是心累。
被贬的陶渊明，干了一整天农活，还能“采菊东篱下，悠然见南山”，他身体虽累，但心是轻松的，所以能乐此不疲，自在无忧。
反观我们，你是否也有过这样的体会？
心里有事时，哪怕是窝在家里，一整天什么都不干，都会觉得特别累。
佛曰：“相由心生，境由心转。”
其实，心累才是一切痛苦的根源。
放不下昨天，忧心着明天，那人心全是负累，生活就只剩痛苦烦恼。
心不累，生活也就对了。
02
想法，决定人生。
《菜根谭》有云：“苦乐无二境，迷悟非两心，只在一转念间耳。”
苦境乐境，都是心境，是迷是悟，皆在心态。
一个人的想法变了，人生也就变了。
很多时候，我们的状态，甚至整个人生，就在当下的一个想法里。
佛说：“一念天堂，一念地狱。”
现在过得好不好不重要，想得好不好决定着未来。
想法对了，难事就是一碗饭的坚持，大事不过一念间的笃定，苦累不再是生活的注脚，快乐就翻开了新的篇章。
生活不顺意时，就用心去找出路吧，总有一条路，通往美好的人生。
03
你变了，心就不累了。
《周易》中说：“穷则变，变则通，通则久。”
心大了，不再是老位置、老眼光，而是起身俯视人生，自然看得通透。
人这一生，柴米油盐不过日子，名利琐事不过面子，生命长短不过一辈子。
既是如此，何不做出改变，过得轻松愉快些呢？
学着接纳自己，少些迷茫痛苦；试着善待他人，多些包容体谅。
在人生中的起伏中，收获生命里每一处的风景，当你真正改变了自己，也就升级了最好的人生。
不论外境如何，都能去适应它，保持清净平和，这便是心大的结果。
人生，贵在修心，因为幸福之路，不在别处，就在你我的心灵深处。
你变了，一切就真得变了。
本期警营诵读者：赵 霞
赵 霞，中共党员，湖北省武汉市公安局警务合作处处长，三级警监警衔，全国公安文联朗诵专业学会副会长，湖北省朗诵协会理事，武汉公安文联朗诵协会会长，首批资深警营诵读者，《朵儿娘影音》微信公众号创办运营人。
本期值班总编：坐看云起
李绪武，全国唯一基层民警自己诵读平台《警营诵读者》微信·微博·微视·抖音·腾讯视频·QQ空间·今日头条·百度百家系列同名公众号·微信视频号融媒体中心发起创办运营人、总编辑，个人微信工作号“坐看云起（332677283）”；中共党员，文学硕士，主任编辑，山东大学中文系中国古典文学专业硕士研究生毕业，山东临沂大学客座教授；长期从事政工组宣工作，先后担任过党委秘书、记者站长，组织部选聘办组织三处帮助工作；作为执行总编辑，先后参与创办、主办《今日晨刊》《东方青年》《大学生村官》《警营诵读者》《警营朗读者》等传统报刊纸媒暨新兴网络媒体；《电子证据勘验暨研究》社科课题组并列负责人（已结题）、《中华优秀传统文化创造性转化暨创新性发展研究》课题组执行负责人（2019获批省级重点艺术课题）、《疫情常态防控下公安新媒体建设研究》课题组独立负责人（2020获批省级艺术科学重点课题）；先后撰写《公安文化软实力建设研究》《中美诚信体系比较研究》等论著在国家级核心期刊发表；以《结缘悟道·习技修身·明理守法》为题，应邀在省内外警察院校、普通高校，为新警授衔参训、所队长司晋督培训、森林公安全员集训、机关辅警全员轮训暨新进校大学生、市民大讲堂，开设“传统文化与公安工作”“传统文化与法制教育”讲座，听讲逾万人并受大家广泛一致好评；2011年8月调入公安系统工作至今。
主 办：警营诵读者编辑部
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