携枪障碍是我们在师教导队21项训练科目之一。携枪百米障碍要求:手持五六式半自动步枪，腰系子弹带。每个障碍按规定动作一次性通过。评定标准:及格34秒以内，良好29秒以内，优秀24秒以内。
   一百米距离内设置五个障碍，依次是矮墙、独木桥、壕沟、高低台、高墙。
一、矮墙:高1.1米，动作要领，右手持枪，左手扶矮墙上边沿跨越或者飞越过去，第一张照片是我们教导队一中队二区队长白文学和三区队长孟召军飞越矮墙的动作，他俩身姿矫健，姿态优美，动如脱兔，是我们学员学习的标杆。如果跨越矮墙动作不规范，起步点掌握不好，一旦被矮墙拌倒，那可就惨了，非得摔得鼻青脸肿不可，矮墙可不是跑运动会的跨栏一碰就倒了，矮墙是固定在地面上推不倒的。
二、独木桥:宽15公分，长6米，高1.5米。动作要领，右手持枪三步下桥，第一步踏在斜桥三分之二处，第二步踏在桥头处，第三步踏在桥中间处顺势下桥。过独木桥如果腿部力量不够，平衡感不好，速度不快，要是掉到桥下摔得同样很惨。
三、壕沟:长2米，宽2米，深0.5米。动作要领，右手持枪一步跨越过去，跨越时起步点必须掌握好，远了跨不过去，近了容易掉壕沟里。
四、高低台:低台高1.1米，高台1.5米，两个台之间相隔一米。动作要领，右手持枪一步跨上低台，再跨越高台上顺势蹦下。
五、高墙:高2.5米。动作要领，左脚登高墙板一米以上处，身体贴近墙，身体随惯性往上一穿，左手抓住高墙上边沿，右腿迅速跨越高墙的同时身体下沉，右手持枪不能瞌在高墙上，避免把枪磕坏，身体顺势跳下高墙冲向终点。

  别看我说的简单，做起来可不那么容易，一要速度，二要标准，三要时间。携枪百米障碍赛首先要求体能要达标，否则根本跑不了。要想在障碍赛上跑出好成绩，不经过千百次的训练是练不出来的，练习跑障碍磕磕碰碰是常有事，一会腿瞌青了，一会胳膊瞌肿了，一会手出血了，对于我们学员来说，那根本就不是个事，训练一天携枪百米障碍后，不是我说玄乎话，晚上睡觉都得扯猫尾巴上床，好在我们那时都年轻，十八九岁睡一宿觉就缓过乏来了，第二天继续练习。

   记得我练翻越高墙时，千百次地练习左脚登高墙动作，脚脖子都挫伤了，走路都一瘸一拐的，稍微好一点继续练习，我最后考核成绩是20″3。

    我当时就一个想法，我是副班长代理班长，必须给全班战士带个好头，做个榜样，不能让我班战士笑话我，就是这个想法逼着自己进步，等到训练结束时所有科目全部优秀。

   师教导队就是部队的学校，专门培训优秀战士的地方。能到师教导队参加训练的战士，都是各团、各连挑选出来的班长苗子，都是非常优秀的，有潜质的，在师教导队培训合格后，回到连里是要当班长的。

    凡是选送到师教导队参加培训的战士都是身体素质好，思想积极要求进步，在军事训练中，不怕苦，不怕累，都是一门心思的要把所有参训科目学好、学透、学精，练就出真本领，不辜负连队首长的期望，以优异的成绩向连队汇报。