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《黄帝内经》中两味药的方子，治好了长期的失眠！俗话说：每天睡得好，八十不见老！“，睡眠和吃饭、饮水一般，使人体最基本也是最重要的需求，医学上认为，一般人不吃饭的话可以维持20天的生命，不饮水大约可以维持7天，而如果不睡眠的话，一般只能维持5天！在睡眠状态中，人的神经、消化、内分泌等各个系统才能获得休息和恢复，长期的睡眠不足，人的体力、免疫力、智力都会大幅度下降，加快人的衰老，造成早衰，缩短寿命！
虽然睡眠对于人体如此重要，但随着现代社会的生活方式和节奏越来越快，压力和焦虑无处不在，失眠也成了全人类的公敌，那么失眠应该如何调理呢？在古代的中医里就有记载，最早在《黄帝内经》中就有记载，不过在《黄帝内经》中不叫失眠，而是叫“不得卧”“目不瞑”“卧不安”“不眠”等。
中医历代治疗失眠的验方很多，比较著名的有：治疗胆胃不和，痰热内扰，虚烦不眠，的温胆汤；治疗心脾两虚失眠的归脾汤；治疗阴虚血少，神志不安的天王补心丹；治疗心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,的柏子养心丸；治疗心肾不交，心火上炎的交泰丸；治疗心火亢盛，阴血不足的朱砂安神丸等等。
然而，中医最早治疗失眠的方剂却是半夏秫米汤。该方出自《黄帝内经灵枢•邪客》篇记载的半夏汤的别名。
《黄帝内经》成书于西汉时期，距今已有2000多年，其中不但对于失眠这一病症的原因，病理进行了详细的分析，而且开出了历史上第一个也是最著名的方剂，半夏秫米汤！
半夏秫米汤
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祈愿:天下和顺,日月清明;风雨以时,灾厉不起;国丰民安,兵戈无用;崇德兴仁,务修礼让;国无盗贼,无有怨枉;强不凌弱,各得其所;人无病厄,富贵康宁;长寿好德,善始善终.
愿以此功德，庄严佛净土;上报四重恩，下济三途苦;若有见闻者，悉发菩提心;尽此一报身，同生极乐国;
