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《黄帝内经》中两味药的方子,治好了长期的失眠!俗话说:每天睡得好,八十不见老!“,睡眠和吃饭、饮水一般,使人体最基本也是最重要的需求,医学上认为,一般人不吃饭的话可以维持20天的生命,不饮水大约可以维持7天,而如果不睡眠的话,一般只能维持5天!在睡眠状态中,人的神经、消化、内分泌等各个系统才能获得休息和恢复,长期的睡眠不足,人的体力、免疫力、智力都会大幅度下降,加快人的衰老,造成早衰,缩短寿命!
虽然睡眠对于人体如此重要,但随着现代社会的生活方式和节奏越来越快,压力和焦虑无处不在,失眠也成了全人类的公敌,那么失眠应该如何调理呢?在古代的中医里就有记载,最早在《黄帝内经》中就有记载,不过在《黄帝内经》中不叫失眠,而是叫“不得卧”“目不瞑”“卧不安”“不眠”等。
中医历代治疗失眠的验方很多,比较著名的有:治疗胆胃不和,痰热内扰,虚烦不眠,的温胆汤;治疗心脾两虚失眠的归脾汤;治疗阴虚血少,神志不安的天王补心丹;治疗心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,的柏子养心丸;治疗心肾不交,心火上炎的交泰丸;治疗心火亢盛,阴血不足的朱砂安神丸等等。
然而,中医最早治疗失眠的方剂却是半夏秫米汤。该方出自《黄帝内经灵枢•邪客》篇记载的半夏汤的别名。
《黄帝内经》成书于西汉时期,距今已有2000多年,其中不但对于失眠这一病症的原因,病理进行了详细的分析,而且开出了历史上第一个也是最著名的方剂,半夏秫米汤!

半夏秫米汤

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祈愿:天下和顺,日月清明;风雨以时,灾厉不起;国丰民安,兵戈无用;崇德兴仁,务修礼让;国无盗贼,无有怨枉;强不凌弱,各得其所;人无病厄,富贵康宁;长寿好德,善始善终.
愿以此功德,庄严佛净土;上报四重恩,下济三途苦;若有见闻者,悉发菩提心;尽此一报身,同生极乐国;






