道教文化是我们中华名族土生土长的哲学思想，世代人们也是根据它的思想来辨认理性思维。一直以来道教的思想遭到了国人的误解卷耳忽视，但不可否认的是它在五千年历史文明发展中起到的作用。它最能反映我们华夏民族原始思维的特点，它是华夏文化的个性，是华夏文化中最有价值、最有生命力的精粹之一。道家哲学具有辩证唯物主义的倾向，是中国文化理性思维的源泉。

道家及道教文化是我们华夏五千多年历史积累的结晶，作为华夏民族的传人，我们应接下前人留下的种子，继承和发扬光大祖先留给我们的文化遗产，取其精华、弃其糟粕，正确地认识和对待道家及道教文化，仔细地研究和发掘其中所蕴含的宝贵资源，是我们一代又一代的华夏儿女不可推卸的责任。

道教思想的主张符合人们热爱和平，向往自由的美好愿望。它对人类要求的行为规范，对于稳定社会、发展生产有着现实意义和深远的影响。

在当今构建社会主义和谐社会中，学习道教的教理教义来平和人们心态，指导人与人之间如何相处，怎样融合于社会，不争权夺利，自强不息的建设美好家园有着不可替代的作用，其的思想对稳定社会，有着积极作用。

道医是道教在以医传教的宗教活动和追求长生成仙的修炼过程中，通过对生命、健康和疾病的认识和体悟，形成的一套具有宗教色彩或民俗文化性质的心身医学体系。

道教医学养生术包括内修与外养两大类型，“内修”指行气、守一、存思、导引、以及内丹炼养之术。“外养”，即指服食酒浆药饵、金丹等。

道家辟谷：人吃五谷杂粮，要在肠中结成粪便，若在肠腔中停留时间过长，腐败物质增加，以至于毒素被肠道吸收，这种情况叫做“食物自身慢性中毒”。

辟谷可以拍宿便、清肠毒、清洁消化道、净化人体内环境，提高脏腑消化吸收功能，同时分解消除多余脂肪，起到减肥美体之功效，疏通和软化血管，避免栓塞硬化，增强机体自身调节机能，使器官系统的功能协调一致，从而激活免疫系统，提高人体免疫力。