辟谷记

              张.道.子

〔  中国山西省  临汾市  041000〕

 辟谷第五天在操场练功      任莲兰  摄

    辟谷，是修行人的一种高级修练方法，是一种脱胎换骨法，是开慧顿悟，修道成仙的必修功课。

正月初三早饭后，妻子要去宴请在我校教学十年以上的教师，而我在家要主持北京一个物理学群的讨论。妻子临走时给我说，饺子包好了，让我中午自己煮的吃，我答应了。

到了中午十二点，没有觉得饿，相反，还觉得肚子有点胀，完全没有食欲。于是，我知道又要辟谷了。以前也辟谷，一般辟三天，这次既然要辟，就辟五天。

辟谷期间，炼功照常进行。我每天的炼功是从早上五点半起，先拜忏一个小时，然后站桩半小时，再打坐半小时，另加五指阐，劈叉。这其中最累的是拜扦，一百零八拜，浑身大汗。上午去操场压腿，仰卧起坐，伏卧撑。下午去御景水城湖边开嗓，踢腿，压腿，朝天蹬和下腰，然后，参加集体打太极拳。晚上，又是一轮劈叉，五指阐，开背，下腰，压腿，每天如此，辟谷期间也照样坚持。

辟谷第三天是正月初五，要宴请弟弟妹妹侄儿侄女外甥外甥女，一大家子二三十口人，我让朋友提前订了饭店。动身前，妻子骂我是神经病，她说:你请客，你辟谷。你这是"狐狸请客----怕人家吃"。你不动筷子，谁吃？我说:没事，都是自己家人。

到饭店，满满三大桌。平时各忙各的，很少见面，过年了，大家凑在一起，说说笑笑挺开心。过年期间，是饭店耍霸道的时间，只上套餐，不让点菜，满桌子鸡鸭鱼肉。我给大家说明，我辟谷，已经是第三天了。妹妹不懂行，说:别相信歪门邪道，影响了身体。我没有和她争辩。

令我高兴的是，三桌子人竟然没有一个人提出要酒，于是，我也就装糊涂，没有上酒。由此，我看到了这个家庭的希望。因为，一个经常吸烟，酗酒，打麻将的人是自己管不了自己的人，而能够做到戒烟，戒酒，戒赌的人，才是一个自己能够管得了自己的人。一个自己管不了自己的人，怎么去管别人？

辟谷第四天起来，觉得身轻气爽。为了安全，主动停练了太累的拜忏，其他练功项目照常进行。练功与体育锻炼是不同的，练功可以提高修行人的层次，可以了悟天下大道，人间正道。而体育锻炼只能对身体有好处，对自己的认知层次得不到任何提高，一般人只能停留在吃喝娱乐的层次。

辟谷第五天起来，觉得浑身有点热燥，这大概就是进入了脱胎换骨的阶段。辟谷结束的时候，肚子并不饿，还有一种不想进食的感觉，这说明仍有潜力，这叫气足不思食。

辟谷结束了，从辟谷开始写作的一篇高难度物理学论文«地球自转的原因是地球磁场引力与地球电场斥力的互补»也已经结束了。

中午进食，下午骑车去拜会了我的朋友，原省营临汾铸造厂副厂长赵明，正好碰见铸造厂原书记李建英也在赵明家。谈起辟谷，她说她有一位朋友辟谷七天。

回家的路上，路过体育街与贡院街的交叉口卫生间，进去一称比辟谷前整整少了十斤。辟谷前是170斤，辟谷后是160斤。这也是我要辟谷的一个原因，自己觉得太肥胖了，必须减肥。下个月，我也辟谷七天，再减十斤，一直减到原来的一百四十多斤。

当天晚上，知名企业家王彦峰和正一道堂堂主卫彦又邀请我与左元龙局长聚餐。我没有想到的是，竟然受了他们二位的跪拜大礼，称为拜师。其实，他们的功法远高于我，卫彦能给人治病，能给人算命运的转折点，能调理风水布局，这些都是我不能及的。王彦峰化缘投资修复了仙洞沟口参峪村的孔圣庙，规模宏伟，影响深远。当着原宗教局长的面，给我行跪拜大礼拜师，我着实有些诚惶诚恐。

辟谷结束的第二天，我宴请了临汾市原政协副主席成继东，原古县司法局长，修行人关智勇，省孝文化研究会杜秘书长，襄汾县孝和堂堂主吴永贤，由老朋友倪振亚作陪。席间，我有点想显摆地说:我辟谷五天，刚结束。结果，修行人，原古县司法局长关智勇说:他第一次辟谷七天，第二次辟谷十天。关智勇是个老实人，他说的话绝对不会有假。看来，这个世界上真的是谁都吹不出去，因为，任何方面都是强中更有强中手。据说，原临汾县委书记宋志仁就可以辟谷一个月。

由此可知，辟谷是修行人的事，与常人无缘。对于常人来说，不吃饭叫绝食，不叫辟谷。因为，吃肉喝酒的人，身体里平时没有聚集下真气，全凭饭食撑着，一旦不进食就饥饿难捺，伤胃。而对于修行人来说，由于烟，酒，肉，赌四大戒，平时就在身体里聚集了充足的真气运行。所以，即便是辟谷，也不伤胃。

辟谷，是修行人不可或缺的高级修行方式。在人生的修行路上，第一步是戒，即:烟，酒，肉，赌四大戒。这是修行的入门，与宗教无关。第二步是练，即:站桩，打坐，练太极拳。当然，其他修炼方

式也行，意在修身，培养真气，练定力。第三步才是辟谷，这一步叫脱胎换骨，开慧顿悟。释迦牟尼在菩提树下辟谷打坐七七四十九天，才悟道成佛，了悟了世界是由空与色，无与有构成的。

科学探测，修行人修练的真气与意念力有关，与暗能量有关。它与电磁场不发生关系。但它可以塌缩，也可以叠加，日积月垒，久久为功。怪不得成仙成道人的灵骨还有那么大的能量，可保一方平安！

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