初六:年后等一游
王明轻
今天去正定金星瑶池游泳馆开始年后第一游。俗话说:每逢佳节胖三斤,我从初一到初五胖了五斤。虽说大多是食物和水,不至于这么快变成肉肉,但是,也得赶紧降下来呀!本来,自去年意外的学游泳,到后来坚持把蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳学完并坚持游,最大的动力一是不能半途而废,游就要游好。二是强身健体、减肥塑形占的比例更大些吧!毕竟匀称的的身材也是自律的一种表现。
丈夫把我送到泳馆,就去办他的事去了。泳池内人不多,大多是家长带着孩子在浅水区嬉戏的。儿童乐园那一块人挺多,孩子们欢声笑语,热闹非凡。和熟识的教练打了招呼,他问我蝶泳游得怎么样了,我说还不行,手臂还是带水,不能轻松出水。我们两个探讨了一下解决方法,然后我就下水了。两圈蛙泳,两圈仰泳,两圈自由泳是为后续的蝶泳热身,剩下的时间都是游蝶泳。蝶泳学的时间不长,又因为过春节,生意也忙,十几天不游更生疏了,所以我得一点一点找感觉:手臂划水推力的大小,出水挥臂的最佳时间,腿部力量的积聚爆发,腰部力量承上启下的平衡,身体放松时的前进漂浮。每一个动作的完成,我的大脑就像一台计算机一样在记录、分析,如何改正以达到最佳的状态。一个小时不知不觉过去了,出水、洗澡、换衣、走人,丈夫已在外面等候。
家中事物繁忙,抽得半日闲暇,游会已是知足。

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