时代的呼唤
——关于抑郁症的思考
作者：杨林林
配乐：冰儿 朗诵：罗兰
这是最好的时代，也是最坏的时代。
好的一面是科技越来越发达，世间越来越繁华，物质生活越来越丰富；坏的一面是人文道德越来越堕落，人们的压力也越来越大，孤独感也越来越强烈，精神生活越来越贫泛，人与人之间越来越冷漠，越来越现实。所有的关系都变成了赤裸裸的交易关系，没有了人文关怀，没有了温暖、亲情与关爱。
其实在这个世界上有一种阴阳平衡定律，也可以说是物质能量守恒定律。当人类在物质财富欲望这条路上狂飙时，精神生活必然会陷入到无尽的空虚当中。
拜时代所赐，一个社会的生产力越先进、科技越发达，人心之间的距离就会越远，人就会越迷茫。
放眼四望，人类越来越迷惘，自闭，孤独，焦虑，抑郁等，很多人正在异化成一种奇怪的生物，没有理想，没有自我，如同一只只行尸走肉，成为只会赚钱的机器，孤独寂寞又空虚。
人人都在昼夜不停奔波和奋斗，但绝大部分人没有正确的三观，找不到定位和价值感，甚至搞不懂为什么要这样活着？不知道生命的意义。他们承受的东西远远大于他们能享受到的东西，因此有了消极和厌世的情绪。表面上看起来活着，其实心灵已经死了！三十岁就死了，只是等到七十岁才埋而已，陷入无止境的欲望当中。
据世界卫生组织统计，全球有超过3亿人正在被抑郁症折磨，在中国，抑郁症患者人数已达5400万人。据人民日报报道：我国青少年抑郁检出率24.6%#，抑郁症并不“小众”，只是不易被察觉。抑郁症不是简单的“坏心情”，而是一种疾病。我国青少年抑郁检出率随年级增长呈上升趋势，一些孩子长期处于情绪低谷。不知道从什么时候开始，中国青少年自杀率已位居全球第一，超16%的学生都有轻生念头。据调查，我国每年平均有10万青少年自杀，这就意味着每两分钟就有2人失去生命，6人自杀未遂。
这个时代已经不是那个靠蛮力去拼搏的时代了，未来如果一个人不懂得修心，没有一颗强大健康的心灵，只靠蛮力拼搏，精神痛苦会越来越多，甚至会遇到心魔，从而走火入魔！堕入抑郁症、精神病的深渊，不可自拔！
在十九世纪最难绝症的是结核病，二十世纪是癌症，到了二十一世纪抑郁症、精神病的时代来临了！这已经不是危言耸听，而是成了事实，摆在面前急需解决的一个社会大问题。
如何解决这个问题？唯有修炼一颗强大的心灵，健康的心态、智慧的心怀。将来的成功，不再是靠资源、能力、学识，而是靠无坚不摧的心力与灵性智慧，才是无往不胜的法宝。
如何拥有一个强大健康的心灵，解决这个时代病，亚健康、焦躁、多动、自闭、健忘、失眠、抑郁症、精神病的问题，牵涉到信仰、传统文化、现代科技、教育、医疗、心理、环境、美学、生活、工作、家庭、宗族等方方面面，我们将从传统文化、中医药、美学、禅文化等方面结合现代科技手段，中西医结合临床从中找到最适合、最有效、最简便、日常生活调理、人人可行的方法，是我作为职业技术教育工作者的核心价值观。
Greenery February16th,2022.
杨斌：笔名杨林林，云南德宏傣族景颇族自治州人，长期居住昆明市。毕业于云南省艺术学院，舞蹈专业。曾是一名舞蹈演员，现担任高级化妆造型、微整型外科美容工作，参与制作多部电影电视演员的化妆造型；其代表作有微电影《听花开的声音》《MV大理的茶花开了》《最后的马帮》《探秘古滇》，受广大电视群众喜爱；诗歌常见于《太湖诗刊》《我们的精彩人生》《喜马拉雅FM》《荔枝FM》《美文与音画》《夜听罗兰》《触电新闻》等网络平台；代表作《诺言》《断章里的仰望》《我的山寨你的因》《一花一世界》多家诗社播出深得好评；2011年至2015年西南三省昆交会连续担任DS SPIRIT、奥迪、进口三菱、丰田、车模签约主化妆造型师；性情豪爽又多愁善感的她，生活的磨难没能打挎对幸福生活的追求，用笔构筑心中的梦。
罗兰：从事多年语言艺术教育及研究，大型活动策划人，培养的学生在国际国内比赛中成绩优异，荣获语言类“国际优秀导师”奖。微信公众平台【罗兰之声】【夜听罗兰】创建人。荔枝罗兰之声FM1264639，触电新闻【罗韵兰馨】，都市头条【夜听罗兰】。
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