春天到，气温回升，春色宜人。但是，春寒料峭、乍暖还寒，大人小孩一不留神就感冒，咳嗽也找上门来。

以前跟大家分享过很多缓解咳嗽的方法，比如喝川贝汤、吃盐蒸橘子，还有按揉天突穴，推四横纹、八卦，揉膻中穴等等，小伙伴们反映都不错。

今天和大家分享一个穴位，它就叫做咳喘穴。穴顾名思义，就是对咳喘有非常好的帮助的穴位，对急性、慢性的咳嗽都会有效果。

【位置】咳喘穴在无名指和小指骨缝的间隙处，隙处有一个窝，那个就是咳喘穴了。另外还有一个咳喘新穴，它在食指和中指的骨缝间隙的凹陷处，这2个穴位都叫做咳喘穴。

有些大人或者小孩，咳嗽得很厉害的时候，在这里是有结节的，把结节按揉开，咳嗽就会好了。

我们对咳喘穴进行按揉的时候，可以单独进行按揉，揉完咳喘穴，再按咳喘新穴，每个穴位5分钟，左右都要按。

也可以2个穴位同时进行，这样更加省时省力。按揉的时候，用手指的前端进行按揉，力度要大一些，最好能感到酸痛，这样才能有效刺激到咳喘穴，发挥最大的作用。