第一別：有錢別省
生不帶來，死不帶去。健康高于財富，有了健康，才护有一切。民间順口溜说得好：不怕賺得少，只怕死得早；留得健康在，何怕賺不來。为了健康，该出手時就出手”，有錢別省。
第二別：有福別等
兒孫自有兒孫福，別为兒孫做马牛。要爭取時间，享受眼前福。別为子孫过分操劳。疲劳是健康的第一杀手。
第三別：有爱別放
人生短暫，遇动心之愛不易，不管是愛还是被爱，都是緣分，都应该享受，放过今天，今生就永不再來。
第四別：有气別憋
人生在世，各自都有难念的经和难破的題。气是客观存在，有气別憋，憋气則气結，气結則病生。遇到“气事”，要找人 “通”气，多方吐露，一吐为快，快吐为安。朋友是最佳的“通气筒”，也是为你傾注生命活力的“打气筒”。
第五別：有恨別記
心胸开闊，仁善为怀，小事糊塗，世事看淡，恩怨不计，旧恨不記，保持 “天天有个好心情”。古人的长寿“三不知：不知恩怨、不知年齡、不知疾病。相逢一笑泯恩仇。
世情看冷暖，人面逐高低。我们一生，除了自己，沒人知道这輩子，到底有多少悲伤和无奈；那些深一脚淺一脚走出的路，眼含热泪的笑容背后，究竟隐藏了多少心酸与痛苦。生活不易，有些痛，只有自己能懂。这世上的芸芸众生，谁又不是这样呢？人心不要太小，能容下他人就行；心也不要太大，能容下自己就好。疲倦无奈的時候不妨沉默，看不惯的可以眯起眼。简单的事，想深了，就复杂了；复杂的事，看淡了，就简单了；有些事，笑笑就能过去；有些事，过一阵就能让你笑笑...人活着，心态決定一切。心里有阳光，雨天也是一种浪漫；心里下着雨，晴天也是一种遭罪。人生快乐不快乐看心情，心情好不好看心态；生活其实是一面鏡子，你对它微笑，它也会还你微笑！不是生活左右你，而是你驾驭生活。任何事情，总有答案，与其烦恼，不如順其自然。不与他人攀，不看他人脸；生命皆有限，诸事皆看淡。万事皆因緣，不要自寻烦；其实天很藍，阴云总会散；其实梦很淺，万物皆自然；其实泪也甜，当你心如願！
2022年3月6日
人和人之间的相处之道，都是投桃報李，互依互靠。時刻告诉自己：这个世界就像一面鏡子，所有的一切，都是我们的投影。做人：利益別占尽，让人几分；说话別太傲，谦遜几分；处世別太狂，低调几分；对人別太狠，宽恕几分。給別人留了尊严，就是給自己攒了人情；給別人让了退路，就是給自己鋪了后路。你施于別人，別人会回敬于你。你給世界几分愛，世界会回你几分愛。爱出者爱返，福往者福來，种下宽容，收获博愛；种下愉悅，收获快乐；种下滿足，收获幸福。
2022年3月8日
修身是人生第一要务，如果我们要修养自己的道德、人格，要把功名看淡。虽然儒家主张人要「立功、立德、立言」，要建立人生三不朽事业；但是建功立业是要做出有益国家社会，有利人民大众的伟大事业，而不是为了一己的名利而追逐。所以，一个人的道德修养愈高，把功名、富贵、权勢、地位如浮云，如此道德威望愈高，愈能受人尊敬。2022年3月8日
假设如果人的一生只能读本一本书的话，那首选的就应该是「孫子兵法」这也是自己一直以來所期望及努力的梦想。「孫子兵法」的策略基礎为：道、天、地、將、法、这乃是「易」学道法天地，宏观正反兩級的哲学思考活学活用，在人们面对日益复杂，多变的环境中，阅读「孫子兵法」与「易经」有助于打开自己思考的格局，將「孫子兵法」的双贏策略及「易经」宏阔的生命智慧与事业，生活整合为一，不僅是人生境界的拓寬，更是能让自己迈向人生智慧的向上提昇，所谓真正的智慧不是一時能冒出來的灵感，而是自己在复杂的日常生活中，近身观察所衍生出的点点滴滴记錄下來的，人生常在生活中、工作中面临各种大大小小的挫折与过失，若想真正做到无过失？谈何容易啊！俗话说：「勿以善小而不为，勿以惡小而为之」「善不积不足以成名；惡不积不足以灭身」驀然回首，原來「易经」早已说得如此透徹，直指人心若是每个人在说话，做事之時，都能适時的想一想，若是话这样说，事情这样做，換一个方向思考問題，換一个角度看问題，換一个立场观察人、事、物、其后果为何？其影响为何？「世事洞明皆学问，人情练达即文章」在面对人情之理，不可不察，这才能掌控自己，认识別人，更是在看尽人心惟危，遍尝人情溫暖之后．简单來说：如何在复杂的生活环境中，过單純快乐的生活！
2022年3月10曰
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微刊副主编：郭景刚 朱少华 杨柳风 张冰剑 杨学是 逢春来
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杨柳风 吴生泉 肖海玉 张冰剑 杨学是 逢春来 胡杨 徐明 尹连荣 张丽贤 朱德天 张安敏 石慧
组稿：放飞 石慧
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九江文学社
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2022 3组稿：放飞
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