戒掉恶习
刘汉文
人造冷暖季不分，
人易生病确是真。
熬夜导致阳气损，
作息乱阳不归根。
喜食生冷伤脾胃，
嗜好甜辣湿满身。
饮食过量伤肠胃，
食不过饱寿长伸。
运动不当能耗阳，
适当运动壮身心。
强忍便溺毒素积，
及时排泄人不昏。
工作烦劳阳外张，
劳逸结合惠当今。
大悲大喜伤身体，
情绪稳定定乾坤。
2022、04、06
原创编号:1911
刘汉文，山东青岛人。一九五二年十二月三十一日出生。
二零一七年一月一日开始在《中国诗歌网》《诗歌中国》《东三省诗书画》《诗韵文苑》《都市头条》《名家名刊》《华人文艺联盟》《东北诗苑》《金东方文学》《龙盟诗社》《歌唱祖国》等平台发表作品。共发表一千多首！
诗歌爱好者，活到老，学到老，永远前进在学习的路上！
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