朗诵/沈虹

1、你对这个世界理解得越多，这个世界上不理解你的人就越多。

2、放开执念，随缘是最好的生活。失去的风景，走散的人，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。不要总觉得自己不够幸福，没有不幸福，只有不知足。

3、一生中会遇上很多人，真正能停留驻足的又有几个，生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。

4、当一个人有了强烈的想要改变自我的意愿，或者逐渐的变的好起来之后，便会不自觉的对周围的一切产生要求。而正是这种要求很大程度上可能会撕裂他和周围人、事的关系。所以，人有时候想要有所跳脱和新生，就必须要承担它所带来的一切负面感受。

5、有的人疏远到已经快忘了多久没有说过话了，也忘了当初为什么有那么多话可以说。

6、以前爱看的节目，现在不爱看了；以前崇拜的偶像，现在不崇拜了，这都是值得高兴的，因为这表示你的人生迈向了新阶段。曾经迷倒你的，那些人的魅力或智慧，都只是你人生的阶梯，你一旦踩过它而往上，回头看时，你会诧异那阶梯既不亮眼，也不崇高了。请别为此而感伤，因为你已越过它。

7、如果说照片是对一个人外表的记忆，那么文字则记录着一个人灵魂的成长。

8、感情，尤其是男女之间的感情，是世上最复杂最难解的方程式。深陷其中的人，无一不被烦恼和困惑缠绕，人心的复杂多变，世事的纷繁无常，都增添了感情这道题的难度，能将这道难题解好的人，首先一定要是懂得爱惜自己的人。

9、显微镜下观察到的，白血球攻击寄生虫！亿万只小小的细胞都在守护着，我们有什么理由不好好爱自己。

10、世界是一个大舞台，每个人都是一本书。我喜欢读那些好书。一本好书是一个朋友，一个朋友更是一本好书。书有多少种，朋友就有多少类。有的书装帧精美，有的书朴实无华；有的书只短短几章，有的书则洋洋洒洒；有的书教我们生活，有的书教我们做人；有的书给我们一时欢愉，有的书让我们终生受益；有的书激荡感情，有的书催人奋进……

11、你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。最令人遗憾的是，你配不上自己的雄心，也辜负了受过的苦难。

12、每个看似快乐自在的人，都经历过不为人知的黑夜；每段潇洒风光的生活，也可能有你看不见的沧桑。差别只在于，是萎靡不振地活着，还是从那些千疮百孔中走出自己的人生。不需要羡慕嫉妒恨别人的收获，也别去抱怨自己的一事无成，这不过都是你曾经的选择。

13、我的东西是我的。我给你，你可以拿着，我不给，你不该怨我，更不能抢，对你好应该珍惜，而不是觉得理所当然。太多人不明白这个道理。

14、不要轻易暴露内心的脆弱，学会承受应该担当的一切。不要轻易述说生活的狼狈，学会面对杂乱无序的现实。不要轻易虚度每一天的光阴，因为那都是你余生中的第一天。不要轻易向世界妥协，它让你哭，你要在坚持中让自己笑。

15、每一个人都有梦想，所以才没有停止前进的脚步，千万不要说你永远都无法超越别人，只要你还没死就不能说永远。

16、最不幸的生活是生活在不幸的回忆中，最不科学的生活是生活在不良的习惯里，最不理想的生活是生活在覆辙中，最绝望的生活是亲手埋葬了自己的理想。走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。

17、根本没有那条“更好的路”，只有一条路，就是你选择的那条路。关键是，你要勇敢地走上去，而且要坚持走下去。

18、我们依赖自以为离开不了的惯性，接受不了改变不了的，也改变不了能改变的。其实最难的，是你下定决心的那一刻，当你真的发自肺腑朝着正确的该做的方向走下去，一切艰难险阻都是纸老虎。

19、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号。

20、寂寞的时候是想寻找别人，孤独的时候是想寻找自我。

主播-

沈虹，昵称叶子，新疆兵团人，曾长期从事编辑播音工作，多家平台主播，众多朗诵作品散见于各大网络平台，曾多次荣获朗诵大赛奖项。