良好习惯(三)
刘汉文
一眼闭来一眼睁，
照样谈笑添风声。
该哭就哭该乐乐，
乐欢豁达好心境。
早饭远比化状好，
胃病远离不会生。
吃相好的有福气，
生活之中遇福星。
饱饭之后缓饮茶，
两小时后可进行。
减少盐糖食用量，
剩饭剩菜添病情。
每年安排两次游，
品偿佳肴赏名胜。
睡眠不少六小时，
睡眠规律健康逢。
2022、05、09
原创编号:1944
