大家好！埃默森先生说：“健康是人生的第一财富。”拥有一个健康的身体，人生的梦想才有发挥的可能。健康是我们一切的根本，没有健康一切都是晦暗的。因此，我们人人都要爱护自己的身体，尽情去追逐自己的梦想，达成自己的梦想。幸福的条件在于健康，今天我们以《健康》为主题写诗作词，题名请自拟。
要求：
1.体裁绝、律、词。绝、律、词每人不得超过五首。
2.标清韵类，若没有标注，七绝与七律一律默认为平水韵，新韵必须标注。词没标注一律默认为正体与词林正韵，词牌非正体必须标注，新韵必须标注。
注:兰韵诗词绝律只支持平水韵与新韵，词只支持词林正韵与新韵，不支持其他韵类。
此次作业由加阅老师审核、春天收集。截止：5月28日。期待大家精彩！
本期作者
兰韵，难得糊涂，山泉居士:曲素娥，贾春梅，小清新，加阅，元林，董芝，兴扬，珍惜，美好诗光，大虾米（夏）:文竹程固（程永固）:李世波:云水禅心:王茹，和平鸽，赵涛峰，琴迪。山蛮。山泉居士，悠然。胡国春。
同题跟帖：
1
浣溪沙 日光赐健康（苏轼体）
杨希乔（广东）
漫漫征程体渐呆，疏松骨质步难抬。无能防疫恙成灾。
临巳凝神朝碧落，和衣向日立阳台。白光沐浴健康来。
2
鹧鸪天 • 咏健康（晏几道体）
词/曲素娥
岁月如梭一瞬间。为君赋咏鹧鸪天。戒烟胜食长生药，节欲如修不老丹。
常锻炼，少愁烦。心宽体健享天年。助人为乐行王道，多子多孙福寿绵。
3
满江红.散步（姜夔格）
加阅／桂林
朝暮之时，正散步、千百万人。来回去、自然萧洒，无管黄昏。脚下生风堤岸走，山前引月市郊奔。好放松、多少小欢悲，归野云。
逢奇景，阅锦文。行旧道，揽新闻。锻炼城乡路，健骨强身。可笑耳边添白发，当歌眸里闪青春。不老松、持得一安康，陪子孙。
4
采桑子 健身（和凝体）
杨希乔（广东）
器材处处催人悦。转体盘圆，双杠平肩。动感单车立圃前。
晨昏有约情亲切。一路流连，快慰无边，身健心怡醉梦眠。
5
鹧鸪天.诗海泛舟保健康(晏几道体)
文/悠然
撰笔诗文阅夕阳，心猿平仄赋情长。路边花草添姿色，湖内萍波谱韵章。
铺点墨，蘸时光，碎晶集锦破忧伤。凡尘利禄宽容待，韵海撑舟保健康。
1
健康
难得糊涂
水上浮冰冻客船，池心冷月伴枯莲。
桥头横断千年史，书院还存几只蝉。
世故人情茶淡尽，空言梦想夜无眠。
健康逝去才知贵，一觉天明笑自然。
2
珍爱生命 远离毒品（新韵）
难得糊涂
永葆同心遵万律，固缘邪念起迷津。
当忧索命无偏鉴，可恨伤痍有外因。
戒瘾宜家亲友促，承情醒素法规循。
新型毒品须防范，亮剑清源护众人。
3
健康（新韵）
难得糊涂
一日三餐荤素延，平衡营养量当先。
疾行阔步半辰道，深睡高眠百岁仙。
饮水八杯生命继，戒烟少酒健康传。
排污去垢晨工序，代谢循环自检全。
4
七律.健康与欢乐
文/贾春梅
欢快延年福寿长，悠悠岁月有良方，
轻歌曼舞愉心境，弄墨挥毫益健康。
风雨同舟游网海，情投意合叙衷肠。
忧愁拋却红尘念，珍爱黄昏乐夕阳。
5
健康晨练
小清新
晨光伴我入林间，宿鸟惊眠抖翅翩。
不扭秧歌新辟径，偏怀太极发蛇拳。
内存精气岚峰耸，外聚形神碧水连。
康体强身增寿禄，平安幸福健优先。
6
吸烟关乎健康
难得糊涂
星火浮沉久未寒，感怀尘世总心酸。
烟云吞吐羁愁解，楚客纵横恣意宽。
月照霄深风漠漠，夜随烛烬影团团。
半生归去同明灭，燃尽余灰体亦残。
7
日行
加阅／桂林
风雨坚持每日行，万千步子往来程。
知孤丑样无寒气，见众佳人有暖情。
老木爬高非摆显，新天向远示能拼。
云峰绝顶安康买，近太阳边说笑声。
8
健康晩年
董 芝／柳州
入古稀年百感多，青春渐老奈如何？
欲升气质征程舞，提点精神美梦歌。
散步修身随野地，弹琴练嗓咏长河。
胸怀广阔安康在，一首新诗引大和。
9
七律 晨炼身康健 新韵
文/兴扬(贵州遵义)
月色朦胧晨未明，公园弥漫满天横。
花台树下极拳炼，场坝林间歌舞升。
长寿秘绝需久保，安康奥妙应持恒。
夕阳盛世无限美，留住青山伴晚情。
10
七律•老来康
文/珍惜
一路辛勤总是忙，风风雨雨近残阳。
满头黑发成灰色，两眼明睛泛锈黄。
逝去青春年富力，迎来老态日衰康。
宽容大度体心健，养性修身福满堂。
11
说健康
夏新涛
今时鬓白人，岂敢比青春。
急病俱为果，欣欢自有因。
多寻闲或雅，少管富和贫。
心更分清浊，康强不但身。
12
抒怀健康
文/程永固
流水潺潺荷叶肥，雄鹰展翅任高飞。
红花绽放香才远，绿柳含情鸟亦归。
骏马奔驰凭体健，寿星笑语畅心扉。
人生苦短康为上，漫步强身沐早晖。
13
七律 . 独守山舍健康快乐歌
文/李世波（湖南 岳阳）
独打单拳守祖房，横冲直撞我为王。
晨餐一碗光头面，晚饭三根肋骨汤。
不羡干烧煸美味，全图水解润枯肠。
千金莫若安康体，益寿延年倚夕阳。
14
七律•也说健康之重要性
诗／云水禅心（河南）
三年毒疫未曾消，自我增强免疫调。
太极健身应有度，年轻心态不无聊。
唱歌朗读功名忘，舞蹈走台身体摇。
革命本钱需第一，不然皆是打浮漂。
15
七律.只求康健步身轻
刘惠琴（河南）
偷闲找趣度人生，晨起聆听丽鸟鸣。
也借琴音传古韵，还观燕影掠湖平。
秋寻硕果滿枝缀，冬看雪梅一段情。
难得糊涂忘年岁，只求康健步身轻。
1
健康吟
文/兰韵
谁人世上永长生，病少身强是泰平。
笑口常开勤锻炼，遵规作息老能行。
2
七绝 叹人生（健康篇）
文/元林
（一）
秦皇思量生长久，海外寻求不老方。
指望江山千载固，沙丘暴毙命儿亡。
（二）
人生都想得康乐，命运无常难料防。
名利毋求身许国，免悲白发放余光。
3
七绝 • 健康老人（新韵）
文／美好诗光
松龄岁月叙春秋，鹤语沧桑复袖愁。
日染晨烟牵幼伴，星摘北斗梦扬州。
4
七绝 健康吟
文／王茹
锻炼晨间尽日常，红尘碌碌品茶香。
闲来漫把诗词赋，体健身轻赏夕阳。
5
咏健康
赵涛峰(甘肃)
新鲜蔬菜利身康，规律形成锻练强。
人到暮年方觉贵，劝君百步焕容光。
6
七绝 . 苦乐观
和平鸽
寒凉只作赏华茵，酷热权当品美津。
俭朴平和心坦荡，清香淡雅葆青春。
7
惜命
诗／云水禅心（河南）
父母续之命要修，吾生珍惜莫寻忧。
知恩相伴健康体，永是开心乐不愁。
8
匡咏健康
詹青
自古骚人好感伤，老来都会叹西阳。
心宽素有乌龟命，不必忧生拜上苍。
9
傍晚遛弯
文/胡国春
孤身踏月长堤走，静夜清风水鸟鸣。
信步闲游康泰路，平安如意度余生。
10
田园生活
文/胡国春
曲赋诗词品酒茶，梅兰竹菊四时花。
农家小院勤耕垦，墨笔丹青绘彩霞。
