自由诗∥保护牙齿体康健（新版本）
作者ll高新文（吉林白城）
牙美完好吃饭香，
能吃能喝才健康，
保护牙齿要谨记，
护牙方法要得当。
早晚饭后要潄口，
淡盐水潄必须有，
使用牙膏讲科学，
药用牙膏百度搜。
一天早晚刷两遍，
盐水漱口不厌倦，
药用牙膏坚持用，
满口美牙助康健。
写于2022、7、11
注：作者今年70岁，坚持饭后淡盐水漱口日三遍，
早晚饭后使用药用药膏刷牙两遍二十年，满口牙齿保护非常完美，为身体健康创造了有利条件。
作者简介：高新文，吉林省白城市洮南人，中共党员，大学文化，机关公务员退休。
本人自幼爱好写作，先后在国家、省和市级报刊发表文章数百篇，撰著的巜瀚海凝思》和《嫩江耕耘》由吉林人民出版社出版。对机关公文略知一、二，诵诗散文是门外汉，现正在学习、实践、锻炼之中。
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