听众朋友，大家好！我是你们的老朋友：李进花。  

      每年8月7日至9日左右是立秋，立秋节气预示着炎热的夏季即将过去，然而立秋时节并未处暑，天气仍然很热。所谓热在三伏，又有秋后一伏之说：立秋正处在中伏期间，节气过后还有一伏的炎热天气。人们还将立秋至秋分节气称之为长夏。立秋代表着秋季开始的第一个节气。暑热未消，翘望清凉，立秋不等于入秋。云天收夏色，木叶动秋声。水草丰茂，青绿漫野。未觉三夏尽，时序已新秋。风吹一片叶，万物已惊秋。

      秋字是由 “禾”字和“火”字组成，是禾谷成熟的意思。立秋阳气渐收，阴气渐长。天气由夏季的多雨湿热，转向秋季的少雨干燥。万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟。。民颜云：大暑小暑不算暑，立秋处暑正当暑。立秋并不代表酷热天气就此结束。所谓热在三伏，又有“秋后一伏”之说。

      立秋后，暑气一时难消，“秋老虎”仍有余威。经过了苦夏的食欲不振，人们大多会体重减轻。暑去凉来，胃口随之大开，在立秋这一天做出各式各样的肉菜，以肉贴膘称之为“贴秋膘”。立秋节气，带着盛夏的蓬勃，酝酿出秋天殷实。

       落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。在荣成智养基地避暑，傍晚去海景阁观看消夏音乐节，沙滩纳凉，海风舒爽。金秋已立，愿你的付出都能换来金色的收获。

         写于荣成智养基地立秋日：李进花      2022.8.7.晚      下面与您分享盛泉智养园党支部书记翟广胜同志原创的一首诗歌，希望在酷热处暑天气，带给大家天天好心情。

《 年  轮  与  秋》

   作者：翟广胜 

一树花开装扮着春天

一片枫叶展示着秋意

一轮烈日带来夏的酷热

一场飞雪给人冬的气息

这是 一年四季轮流更替

或许 这幻影般的变换

让人有些措手不及

或许 大部分人还沉浸在

上一个季节里遐想

下一个季节却已悄悄的

抚摸着我们的心迹

也或许 有的还在上季里徜徉

却已开始了对下季的希冀

但 她无论如何的不经意

却总是时时刻刻

让人们享受着

年轮交替的美丽

这是上蒼的主宰

这是大地的恩赐

当下 已是秋季

那漫山遍野的枫叶

染红了大地 层林叠翠

山川小溪 清风明月缱绻情意

 鸿雁鸣啼 菊花綻放 硕果秋实

这些 都增添了秋的诗意

也渲染了绝美的秋季

秋天的绚丽 满载着我的情思

与流年的沧桑

镌刻着轮回的印记

在遁往朦胧的岁月里

折返寻觅，寻觅 ……

作者简介：

      翟广胜  出生于1949年，老党员，退伍老兵。从大学毕业后从事医务工作几十年，直到退休。于2021年入住荣成市盛泉集团滨海智慧养生园，安度夕阳生活。

编辑制作：

      快乐相伴，实名李进花，系济南市高校退休教师，经常编导和担任各类公益活动文艺晚会的主持人，多次参加省市朗诵比赛获奖 。是一个热爱有声语言朗诵艺术、背景音像配乐的爱好者。