长寿之道
文/雪松诗韵
20220820
第1:喝点好酒！
第2名：骑行！
第3名：异性拥抱！
第4名：按摩！
第5名：保持开心！
第6名：好友陪伴！
第7名：不要久坐！
第8名：吃姜！
第9名：高质量睡眠
第10名：旅游！
第11名：少吃糖！
第12名：保持镇静！
第13名：吃绿叶菜！
第14名：多吃苹果！
第15名：少看电视！
第16名：喝淡茶！
第17名：吃大蒜！
第18名：吃坚果！
第19名：喝热水！
第20名：开怀大笑。
