感悟慢生活
作者/杨公英
到了退休年龄，
增长了知识，
积累了财富，
丰富了阅历。
不要误判自己仍旧是青年，
小事大事不该管的就别管。
岗位拜拜了，
不要操心单位怎么办，
社会活动能减必须减。
官职没有了，
不要怀疑继任是笨蛋，
没有了谁地球照样转。
宅在家，
琴棋书画练一练，
活动大脑是关键。
上楼梯，
不可五步并成两步半。
下楼梯，
不可慌里慌张抢时间。
赶公交，
不可狂奔忘了避风险。
乘公交，
不可频频换座乱动弹。
出门走道时，
时刻牢记走稳点，
防止摔倒重于天。
在家爬高时，
不得逞能单独干，
老伴相扶谋安全。
对待旅游，
量力而行别走远。
对待聚会，能推则推，
年龄太大别添乱，
切记六十不留宿，
七十不留饭。
对待热闹，
与己无关别上前；
是非曲直莫争辩。
对待朋友，能减尽减，
尽量缩圈，一二知己，
足矣足矣；
对待养生，
提高警惕，可别受骗。
对待便宜，尽量别沾，
无缘无故，不降身边。
吃饭要注意，
细嚼慢咽不闲谈。
入厕要注意，
缓缓起身不猛窜。
起床要注意，
静坐一会再试站。
洗澡要注意，
防滑拖鞋别忘穿。
有病了，慢慢看，
不要大呼小叫惹人烦。
孤独了，品品茶，静静思，
不要愁眉苦脸声声叹。
生命有规律，
不可逆向转。
该认怂时就认怂，
能慢则慢不嫌慢，
该享福时就享福，
有福不享是傻蛋，
不给儿女去添乱。
懂得缘是有聚也有散，
慢慢行慢慢看，
看明白不馋言。
阎王不招你，
就活一百岁，
虽已缴社保，
多活就多赚，
说笑能动弹，
赛遇小神仙。
开心生活任逍遥，
退休快樂福無邊。
2022.8.20
