为关爱员工的身体健康，进一步提升政务服务中心窗口工作人员效率，提高政务服务质量，推动政务服务工作再上新台阶。8月26日下午，濉溪县数据资源管理局开展“微笑服务 健康先行”健康科普讲座，本次讲座由国家高级健康管理师李卫东担任主讲，来自政务服务中心各窗口的40余名工作人员代表参加。

李卫东介绍，颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛，肿胀甚至功能受限的一组疾病，主要包括颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、腰间盘突出、腰肌劳损、骨质增生等疾病，由于起病较隐蔽，症状不典型或疼痛时轻时重，广大患者缺乏认识，从而错过最佳治疗时机。接着进入了破冰环节，李卫东现场解决听课人员典型颈肩腰腿痛的案例，并进行现场治疗，大家逐渐从紧张的工作状态中走出来，气氛变得热烈轻松。

课后李卫东一对一对听课人员进行健康管理咨询，他表示，治疗颈肩腰腿痛，预防是关键，在日常生活中，要避免长时间保持同一姿势，及时纠正不良姿势，避免感受风寒湿邪，注意饮食调节，坚持身体锻炼，同时为了保持健康的体魄日常还应加强腰背肌锻炼，提高腰椎稳定性，从而降低关节疾病发生的概率。此次活动的得到了职工们的一致好评，大家纷纷表示这次活动让他们了解了更多的健康知识，舒缓压力，身体得到了放松。相信他们之后会以更饱满的状态投入到工作中去。

作者 | 李秀敏

编辑 | 李丽

编审 | 荆杰