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正值开学季，最近啊有不少家长和我们吐槽，孩子们上学不能收心，这该怎么办呢？

家长们普遍反映，一想到要辅导孩子写作业就发愁。新学期新的开始，作为家长，该如何陪伴孩子更好地适应开学这段时间呢？今天，我们就和大家聊一聊一些小方法和好习惯，帮助孩子和家长共同度过难关。

我们将孩子习惯的养成分为两部分：学习习惯和生活习惯

首先是学习习惯的养成：

第一、“三习”要做到：“三习”即预习，练习和复习。预习可以培养孩子主动学习的能力，练习有助于加强记忆和提升实践能力，复习帮助孩子掌握当下知识点和衔接未知学习内容。

第二、“听说读写”也重要：听——学会听讲，能够适应不同学科老师的讲课方式，说——锻炼自身演讲能力，增强自信心，公开场合讲话不怯场，读——大声朗读总比默读效果好，写——写作能力通过每天记日记可以培养。

第三、整理错题书桌整齐：错题梳理有助于高效学习，整理课桌杂物有助于集中注意力。

说完这三点学习习惯，还有就是生活习惯，主要表现在：要早睡早起，控制情绪、多做家务，少玩手机、参加锻炼，告别拖延。

以上无论是学习还是生活的习惯，都会帮助孩子尽早地进入开学状态。除此之外，作为家长在这期间，应该多陪伴在孩子身边，经常和孩子进行沟通，清楚他们内心的疑虑和困惑，如果发现孩子有厌学的情绪，应先弄清楚其原因再进行合理地疏导。

在定学习计划和目标时，可以和孩子共同完成，了解他们心里的状态和想法。在开学之际，给孩子拍照留念，或者准备一顿丰盛的开学大餐...好的开学仪式感可以增强孩子们上学的动力。

当家长着实不易，但是好的方法确实可以帮助我们解决难题。 

本篇完

制片：窦冰洁

道具：孙建伟

审核：贺涛

监制：孙子涛