我要减肥  心理咨询师手记 （11）

     我要减肥

一一心理咨询师手记（11）

来访者：红叶（化名），女，30岁，大学文化，电台播音员

心理咨询师  曹立萍

       2005年秋天，我接待了一个来访者。她叫红叶。红叶到一家大型美容院要求做针灸减肥，美容院老板却介绍她到我的心理咨询所来。我听说她是要减肥，感到吃惊，减肥怎么到我这里来？

       见到她本人后，我就知道美容院为啥把顾客转给我了。因为来的这个人不但不肥，而且还很瘦。她自己申报165CM的身高，体重42公斤。这样的体型已经是偏瘦了，还口口声声要减肥，的确是该来找我才对。

        她一见我就叫我曹医生，问能不能给她做针灸减肥。原来美容院那边把我说成是做针灸的医生了。虽然我以前学过针灸，但我现在从不给人扎针的。我说我是做心理减肥的，不做针灸减肥。

       她很奇怪地问：心理也能减肥呀？我笑而不答。反过来问她：

       你觉得你的体重要减到多少你才满意？

       我也不知道，减到看起来苗条漂亮为止。

       你现在就很苗条很漂亮了。按标准体重，你现在是该增肥。

       不，你那是健康标准，不是审美标准。从审美的角度，我还不够苗条，不够漂亮！

       我也不和她争论，我问她：够苗条，够漂亮有标准吗？

       没有。就是一种感觉……唉，我其实也知道自己在瞎折腾，看来我真的是心里有病了。

       你一来就看到了，我这里是心理咨询所，并不做针灸减肥，我是专门和人说话的，不给人扎针。如果你愿意，不如在这儿坐坐，我们说说话吧。

       我真的是有很多话找不到人说呢，不如就跟你说说。

       我示意她在来访者坐的那把椅子上座了下来。我与她成90度角坐在另一把椅子上。

       红叶，你姓叶吗？看着她填写的登记表上姓名一栏，我猜这不是她的真名。

       不，我不姓叶，也不姓红，红叶是我的艺名。我是XX地区电台的播音员，热线主持人。我今年29岁。她作了自我介绍。

       电台播音员？！难怪她的普通话声音那么好听。我没插话，示意她说下去。

        她接着说道：你可能听说过，电台的主持人都是声音好听，人不漂亮。但是当年我在我们台里可以算得上是漂亮的，我的声音也是没得说，因此，我主持了4年的情感热线节目，那是我们台里最受欢迎的节目。我一直以自己又漂亮又有完美的嗓音而自豪。唉，现在，我老了。新人一拨又一拨的进，一个比一个年轻，一个比一个漂亮。而我越来越老了，身材也不够理想。你不知道，我其实已经30岁了，但是我只告诉别人是29岁，我觉得女人上了30岁就是老人了。为了让自己多年轻一天，多漂亮一天，我要抓住青春的尾巴，所以我才减肥。

      我眼前这个口口声声说自己老了，不漂亮，不苗条的姑娘，看上去最多只有25岁，感觉比她的实际年龄要小得多，而且真的很苗条，五官也很漂亮，比起电视台的主持人一点儿也不逊色。我一直自以为我的审美是不俗的，难道是我也老眼昏花了，还是眼光落伍了？

       我笑着问她：你都老了，那我是不是老老人了？

       她却说：你和我的职业不一样啊，我的职业是吃青春饭的，年轻才有资本。我现在老了，没有资本了。

      也许是吧，尽管所有女人都有怕老的心理，但我们的职业不同，所以我体会不到她那样强烈的青春危机感，不过，我能理解她的心情。

       红叶向我讲述了她长达三年的减肥史，三年来，她不断地使用各种方法减肥，药物、针灸、吸脂、埋线，能用的方法她都用过了，为减肥花了三万多块钱。还因减肥后身体虚弱几次虚脱昏倒送进医院。尽管她说过了她为什么要减肥，我还是想要知道她如此执着的深层心理动力是什么？我终于找到一个机会问问题：你说减了三年肥，是不是三年前突然变胖了？

       她说是。

      为什么会突然变胖呢？我刨根问底。

       我跟你说过，我原来主持台里最火的情感热线节目。我记得很清楚，有一次节目做到一半，一个女孩子打电话进来说她是个大学生，在校外租房跟男友同居了，很担心自己会怀孕。我就告诉她采取避孕措施。广播里所有人都听到了这句话。领导认为我是在误导学生。结果，因为我说的这句话，我下岗了。从此，我就被安排到后台做后勤工作，再也没有机会主持热线了。从那时起，不知为什么我就开始暴饮暴食，每天要吃很多，除了三餐，家里、办公室里到处都堆着零食，有空就吃。体重上升后，又绝食减肥。后来形成恶性循环，今天暴食明天又绝食。有时就是马上吃完马上就跑到卫生间把手伸进喉咙里掏了吐出来。这么折腾后，我的身体越来越差，但是我好像喜欢上了这种游戏。一直乐此不彼地暴食——减肥——暴食——减肥。好像只有这样我才会有事做……

       你很喜欢做主持人的感觉吧？

      是的。我很喜欢做主持人的感觉。每当我坐在直播间的时候，就有一种像明星的感觉，我觉得我处于世界的中心，我是受到听众高度关注的焦点人物。在台里，我是台柱子，享受到众星捧月的待遇。那种感觉真的很好。

       你内心十分需要这种感觉是吧？

      是的。我们家没有男孩，我是老大，从小，我的学习成绩各方面都很优秀，我的父母，尤其是父亲对我就寄予很大的希望，他把我们家光耀门庭的期望寄托在我身上，对我的要求极高。我不允许自己在工作上有失败，我不能让父母失望。我从学校毕业参加工作的时候，是台里最漂亮，最年轻，最有希望的主持人。但是，这几年来，我的表现很让我父母失望，我的工作不好，恋爱不成功。都是因为我老了，不漂亮，不可能再受到关注了。我现在连回家见父母都不敢，至少在我重新安排好我的工作生活之前，我不能去见我的父母……

       原来在她的心里有着这样沉重的负荷。她的人生目标不仅仅是她个人的，还包括家族光耀发达的使命。所以她是那样的害怕失败，那样的害怕不被重视。而当她把自己的受挫归因为不年轻，不漂亮时，她拼命减肥美容的心理动力就形成了。当我知道她之所以这样折腾自己都是为了要受到重视，成为重要的中心人物。

       我真的很心痛，也很担心她。继续下去，她说不定真会把自己折磨至死。我一边继续听她讲述她的故事，一边想着怎样帮她理清思路，找到她真正的人生方向。

       她接着说起她的三次不成功的恋爱：我的第一个男朋友是个公务员，无论是工作还是外貌都无可挑剔。那时我还是当红主持人。他开始对我真的很好，我也很喜欢他。他时常约我出去玩，我们一起散步、聊天，逛公园，吃饭，本市的大街小巷，公园、茶馆，大排档小饭店，都留下过我们的足迹。后来我被撤下来了。可能是我的心情不好，经常对他发脾气，他说受不了，就分手了。第二个男友是个警察。由于他的工作性质，我们相处的时间并不多，没多久就无果而终了。第三个，也就是现在的这个，也在两个月前离开了我去北京读研究生。虽然他说喜欢我，但也不会为了我放弃他的学业和事业，而我觉得我与他的距离拉得越来越大了。不仅是地理概念上的距离，在心理上也是有一定的距离。我觉得我配不上他，我从大学毕业工作后，就没想过要继续进修专业，而且工作上也没有任何成就。还有就是我的年龄比他还大一岁，我有一种强烈的危机感和自卑感。我不知道今后的路该怎样走，我已经厌倦了在台里的工作，我不甘心就这样混下去，但是又没有别的出路。我也不是没有打算，就是难以下定决心去行动。我没有了以往的自信，不敢去做自己想做的事情，我害怕失败，害怕我无法面对的结局出现。”

       什么结局是你无法面对的？

      上个月我去了一趟北京，见到了XX广播学院的一位老师，他说我的声音很有潜质，建议我去进修研究生学习配音，说我将来极有可能成为一个优秀的配音演员。老师的话对我有着很大的吸引力。但我一直在犹豫到底去还是不去。去，单位是不会同意我带薪脱产学习的，就是不能带薪，留职脱产都不可能。我只能辞了职去。辞职去读书，意味着我将失去经济来源。虽然过去有些积蓄，这些年差不多都用来购买时装、美容、减肥了。如果去北京，我初略计算了一下学费、食宿、交通等等的费用，要支付三年学习、生活的开支，也还是勉强够的，只是我会变得很拮据，很窘迫。这个困难我也还是可以克服的。我最下不了决心的是这一去我就不能回头了，我必须在北京立下足，有所作为，才有脸面回来。所以我担心，万一在北京学习结束后，并不能找到适合自己发展的路子怎么办？曹医生？

       她还是坚持称我医生，我也不介意她怎样称呼。她说：请你帮我出个主意吧！

       我问她：你去北京主要是想和男朋友常见面呢，还是学习？

       她想了一会儿才回答我：两者都有吧。

       哪一方面更多点呢？

       她又想了一分钟：应该是学习的成份更多一点，如果我只是为了能和他常见面而借故学习去北京，不仅不是我的性格，他也会因此而看不起我，我会更加不自信。我应该是在学业和事业上有所成，才能和他并驾齐驱，才有可能相互接受对方。

       我说：红叶，听你这样说，我觉得你应该去。无论是为了爱情还是事业你都应该去。学业完成后，能在北京发展固然好，如果不能，回到省城来同样也会有发展的机会，回老家工作也不会是丢脸的事，因为你是去读书，又不是出嫁被休了要回娘家。末了，我又说：你需要减的不是身体上的体重，而是心理上的包袱。你只有放下包袱才能轻装前进。

       她觉得我说的有道理，自己应该放下那些思想上的不必要的包袱，下决心做出选择。

       我提醒她：我的意见也只能供你参考，决定权在你自己手上。要慎重思考后再作决定，只有通过自己深思熟虑后的选择才是你真正需要的选择，你也才会坚持下去。她表示她已经很清楚自己要选择什么了。我们的谈话已接近尾声。

       她突然问我：姐姐，我可不可以叫你一声姐姐？我点头表示可以。

       姐姐，经你今天这么一说，理清了我心头的很多乱七八糟理不清的头绪，我知道我不是要减肥的问题，我是找不到人生方向才拿着身体折腾！我想了很久都没有想清楚，我今天已经清楚了，也可以下决心了，下个月我就会去北京，一切都会重新开始。你相信我以后不会再来找你减肥了，我知道我该干什么了。

       姐姐，我要走了。如果我有机会回来，我会来看你的。这是她临走时说的话。我点头笑着送她出门。在门口，她停下脚步，拉着我的手又问：

       姐姐，我可不可以拥抱你一下？我张开双手拥抱了她，她的双手也拥抱着我，她哭了。我轻轻拍着她的肩膀说：多保重，祝你一路顺风。

       她走了，至今没有音信。我偶尔想起这个叫过我姐姐的姑娘，不知她近况如何？

咨询后记

      来访者减肥的背后隐藏着她潜抑的心理动机。她要引起关注，成为重要的人物，成为父亲认可的优秀的、成功的女儿。而当她遭遇挫折，这些愿望一时难以实现时，内心强烈的自卑感使她对现实的认识出现了偏差，她的归因偏离了客观实际。她认为自己的恋爱失败，事业无成都是因为自己不够漂亮、不够苗条的缘故。她想通过减肥来重获自信。然而减肥却使她更加找不到方向和目标。本案例中，心理咨询的工作是帮助来访者认识到她真正的问题，看清她内心真实的愿望是追求自我实现的人生目标而非减肥。她为迷茫的人生背上了沉重的心理包袱，她要减的是心灵上的负重，而不是体重。