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作者/张君梅
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从孩提时代
至今天的不惑之年
一直默默地关注着她
她的离去
惋惜
又是惋惜
有时竟想
如果你能再坚持几年
或许你会活得长远
今天
有了《健康之路》
有了《养生堂》
有了许许多多的养生节目
忧怨时
你去散散步
你去去体育场
那里有绿树成荫
那里有碧草青青
那里有花枝一簇簇
那里有清新的气息
那里有如洗的鸟啼
还有还有
那里有美丽的舞者们翩翩起舞
那里有踢毽高手漂亮潇洒地一踢
那里有古稀老人在天梯上灵活矫健地飞跃
那里有我的女儿轻快如飞地过着铁索桥
那里更有数不清的人
或昂首阔步 或慢步徐行
一圈又一圈地在走着路
那里有心旷神怡 那里有谈笑风生
那里有健康
那里有美景
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愿你在天堂里
不再忧郁
不再感伤
如果你能再坚持几年
或许你会活得长远
散步 大步走 慢跑
这简单的运动
少了一个人
忧怨柔弱的美丽
却多了一个人
健康强壮的活力
天天去散步
天天去运动
晓旭：
如果今天
您还在世上
我会陪着你
拉上你
硬拽你
去散步 去锻炼 去健身
让运动
扫除你的抑郁
让平静
成熟
爽朗
笑在脸上
挥在臂上
迈在腿上
身体强壮了
一切才会有
于 2015.8.28
（写给陈晓旭，写给每一个多愁善感的人，也包括我自己。）
张君梅，幼儿教师，热爱幼儿教育事业，勤奋努力，开拓进取，为人师表，与时俱进，注重培养幼儿独立自主能力，拥有积极良好的心态，面对幼儿的个体差异，不做横向比较，让每一个幼儿都是主角，让每一个幼儿健康快乐地成长。业余爱好写作诗歌，曾发表在《任丘教育报》《白洋淀》《沧州幼教》多篇散文，诗歌，活动设计。编辑评其诗歌：诗中纯情而朴素的心境，有时淡淡的忧伤。复和着舒缓的韵律，天真，稚气，令人生怜，亦让人尤为珍重。
中国一级美术师太阳天子的书法作品
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