人 宽 心 就 年 轻

作者/吴方臣将军

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年轻貌相必心宽，

心内能驶万般船，

胸装爱党爱国事，

至少年轻十來年！（注）

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年轻要有好习惯，

定时锻炼好睡眠，

饮食不偏禁烟酒，

少荤多素少糖咸！

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平时遇事不在意，

高高兴兴乐一天，

让人是德亏是福，

百岁可望活是天！

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（注）有一次我到海军总医院放射科拍片子，进了拍片室，工作人员把我赶出來，讲＂你出去，让病号进来＂，我当即讲＂我就是呀！＂医生问＂您多大年纪？＂，我当即讲＂78岁。＂，放射科的几位医生都跑到工作室看我，口里讲着＂真不像这么大岁数的，看上去最多60岁！＂。我知道放射科的医生在鼓励我！这样的事情我多次遇到。