赞《陈寿混元太极队》老师的风采
（古风•七言诗）
2022.10.22.
【任俊莲老师】太极拳修身健体，调情雅致，润物养性；太极拳之大美，美不胜数！我们执着地体验着自己在太极拳里的成长，愿做一只幼小的春蚕，逐渐吸收营养蓄势结茧，蜕皮化蛹，羽化成蛾 ……享受着这种成长的喜悦，享受着与太极拳独处的快乐，生活在太极拳中，我们其乐无穷！
胡友秀老师风采
王素荣老师风采
严朝辉老师风采
赵海亮老师风采
杨红会老师风采
部分队友在陈寿公园合影留念
部分队友在张澜故里合影留念
队友们来到张澜故里，在老师的带领下认真练习太极
【太极拳的作用】据有关资料查证，太极拳是一项起源于我国明末清初的非物质文化遗产，是我国中医学中进行保健养生的一项重要手段。打太极拳对人体的生理机能有一定的调节作用，包括对运动系统、神经系统、呼吸系统、心脑血管系统、消化系统等，都有一定调节作用：
1.运动系统：经常打太极拳对青少年的骨骼发育有一定的促进作用，而对中老年来说，可以一定程度上延缓骨质疏松或骨质增生等老年骨骼改变，并且对肌肉、韧带等有一定拉伸作用，可减缓老化；
2.神经系统：打太极拳可以一定程度的缓解紧张情绪，可以调节中枢神经与周围神经的紧张状态，减少神经疾病的发生；
3.呼吸系统：打太极时需要进行呼吸的调节，对增加肺活量有一定的作用，可改善呼吸机能；
4.心脑血管系统：经常打太极可能会起到预防与改善心脑血管疾病，减轻心脏负担。
太极是集枝击、强体、健身、益智和修性于一体的独特运动方式，其中蕴含着东方哲学的深刻内涵。它将阴阳、动静、正反、有无、形神等対立统一的内容溶于武术之中，以符合人体运动规律的演练形式强体健身，体现出生生不息的活力。
【说明】本作品所用图片，都是队友各自拍照后发到群里，由作者本人收藏提供。
【作者简介】杜炳良，男，汉族，出生于1956年3月，四川南充人。大专文化，中共党员。1976年2月应征入伍到工兵十四团服役。1978年3月至1980年1月在长沙工程兵指挥学院学习。毕业回原部队后，历任排长、团训练队副队长、3营7连连长、团司令部副营职参谋，4 营营长。1993年调军区工兵训练大队。1994年晋升为中校军衔。1986年3月17日队随部队正式开老山前线。因出色地完成了上级下达的各项作战任务。连队被评为老山战地建设先进单位,个人被评为“战地模范干部”。1987年8月带领连队出色地完成了兰州十里山隧道抢险任务，连队被评为抢险救灾先进单位，个人荣立三等功。1996 年转业回地方工作，历任南充市嘉陵区工商联副会长、会长，区委统战部副部长、工商联党组书记职务，期间历任市政协委员、区人大代表、区政协委员职务，现已退休。
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