静下来宅在家里做“二主”

       作者/山谷幽兰

       昨天晚上8点多钟，居委会主任发在居民群里的一则居家防疫通知，如同一块巨石掉进了平静的水里，荡起了涟漪，打破了宁静。。。

疫情防控工作通知

尊敬的居民朋友们：

您好！平谷区疫情防控需要全区人民“静”下来，“宅”在家，自明日起至本周日，请您积极支持、配合社区工作！

1.禁止外人进入本小区，但是外卖、快递凭借24小时核酸阴性证明进入小区，请告知亲友。

2.小区留1个卡口请从北门卡口进出本小区。

3.非必要不出户，非必要不出单元，非必要不出小区，非必要不出区，区外人员非必要不返区。不聚集、不聚会、不聚餐、不串门、戴口罩。

4.党政机关、事业单位、环卫工人、水电暖、快递、外卖、医护人员、大型商超等保障城市运转的人员列入白名单人员（指必须上班的上述人员），请您于今晚10点前向社区报备，务必认真遵守“单位—家庭”两点一线上下班。

5.未来四天，需要采买生活必需品的，一户一天一人一次出小区采买，人员姓名请您于今晚10点前上报给社区居委会。返回时查验24小时核酸，其他家庭成员“宅”在家里。

6.需要外出就医及时向社区报备。

7.每天纳入白名单或采买人员在本小区做核酸，其余人员不用做核酸。

8.正在管控中的居家隔离人员和健康监测人员严格做到足不出户，私自外出，追究法律责任。

让我们共同努力，一定能战胜疫情！

非常感谢大家的理解和支持！                          

报备电话：69966717

    滨河街道xx居委会

     2022年11月23日

        看到这则通知的刹那间，霎时心里“咯噔”一下，心想这次平谷的疫情可能严重了，为了尽快控制住疫情蔓延，政府发出了号召，需要我们静下来，宅在家几天。

        晚上10点多时候，在影像平谷作者群里冰冰大喇叭就开始广播了“居小家、顾大家，显担当、战役情”。一会儿冰冰大喇叭又广播了本土词作家石作良先生创作的抗疫作品《平心静气宅几天》:

目前病毒闹得欢，

随着人流到处窜。

要把疫情来阻断，

需要大家宅几天。

猫在家里少出入，

除非必要不露面。

物资供应有保障，

不必担忧吃和穿。

不是必要别出门，

垃圾一天倒一遍。

宅家既是爱自己，

也为战疫做贡献。

我们大家把门关，

病毒就难再流传。

放慢也是在担当，

平谷人民不简单。

        听着冰冰这大喇叭播报，心绪逐渐平静下来了。平时总是关注疫情情况，知道平谷的疫情防控到了最关键、最要紧、最严峻的时刻，政府号召除非必要，要求我们静下来、宅在家，减少流动，是有效阻断疫情的需要。作为一名党员、一名离退休支部书记，自己必须要响应政府号召，知道该怎么做，来配合做好防疫工作。

       自己心绪平静下来之后，我就在家人群里，告诉各位亲人不要恐慌、也不必抢购生活用品，生活必需品会保证充足供应的，大家静下来，好好宅在家，就是最好的配合防疫。然后我又在一个有50位姐妹的开心游玩儿群里，告诉大家不必惊慌，不要抢购，好好宅在家，不出门、不聚集，就是最好的防护，最好的抗疫，我这么一说，姐妹们心里觉得踏实了许多。 

       今天早上，我就在单位离退休支部群发了群公告:

“各位党员，大家好！

目前，平谷疫情防控处于关键、紧要、严峻时刻，请大家做好自身防护，按时进行核酸检测、佩戴口罩、不聚集、不聚餐，宅家防疫，不随意外出，静下来宅在家，配合社区做好疫情防控工作”。

并把区老干部局发的《致广大离退休干部的一封信》，转发到离退休支部群，要求各位党员响应政府号召，用实际行动践行“退休不褪色、战疫映初心”的本色，共同抗疫，静下心来居在家里。

        忙乎完这些，我就开始给几个文学平台录制作品，这其中不乏抗议作品，比如《居家抗疫的日子》、《逆行者》、《抗议路上你最美等》等，我用美妙的声音（跟随专业老师学习了三年诵读）为抗疫尽着自己的一份力量。这就是我要说的“二主”的一“主”，主播，不仅在文学平台，而且在微信群传播正能量

       我要说的的另一“主”就是主妇啦。宅在家里不但做主播，还做主妇。我是一个好动的人，平时喜欢户外运动、健步走。对一个喜欢户外运动的人来说，如果能够静下来、宅在家、不出门，也不是件容易的事，需要按捺心里的躁动静下来。

       早晨起床后，站在窗前望向窗外，马路上只有少量的人和车，很安静，代替了以往的车马喧嚣，让人感觉静下来挺好。早餐榨了一壶豆浆、煮了一个鸡蛋、热了一个昨天晚上蒸的包子，吃完了早餐，做完了一“主”工作，就开始了我的二“主”工作，打扫清洁房间。一阵的笤帚抹布墩布的忙乎，房间很快就整理干净了，使平时疏于彻底清理打扫的房间干净清爽。

        不能出去就在家自己制作美食吧，接下来就开始酱牛肉，先把牛肉用盐和料酒腌制好去腥，然后放水里煮一会儿除去浮沫捞出，放入焖锅加水加调料开始炖煮，大概三个小时，一锅酱香味浓郁的酱牛肉就做好了，可以就着小酒吃上几块，美美哒。

    一边酱牛肉，一边就准备午餐了。先生今天也在家吃午饭，说想吃馄饨，我就和面、拌馅、擀皮，都不用先生帮忙，不一会功夫，30多个馄饨就包完了，先生也吃的美美哒。先生说酱完牛肉的汤，晚饭可以吃牛肉面。

      写到这里，这一天也过去大半了，居家时间过的也觉得挺快的，心里也静静的，写完这篇记录居家生活的文字，又该准备晚饭了。

      今天恰逢感恩节，借此表达一下感恩情怀。在疫情肆虐时候 ，党和国家一直奉行人民生命至上，感谢党和国家，此生无悔生华夏。感谢那些为了人民平安而负重前行的人们，你们辛苦啦。

疫情防控，人人有责，静下来， 宅在家，现在的不聚，是为了将来更好的相聚。

       刚才看了一个视频，说的真好:

      “如果有一天，我们突然听到这条新闻，大家忍住别哭: 现在全球疫情结束，即日起全球清零，所有小区解封，健康码、行程码功能关闭。这三年辛苦了，向全国市民致敬！这场抗疫每个人都是英雄，后辈们将以你们为荣。现在走出户外，拥抱新鲜空气，享受自由果实。”

       让我们一同期待这一天的到来。

2022年11月24日

       山谷山谷幽兰，北京市五星级志愿者，荣获2019年度北京“最美志愿者”称号。擅长散文创作，多篇作品在报刊和平台发表；喜欢朗诵，做多家平台主播总监，曾获得东明播.诵艺术中心首届网络大赛第二名、京津冀头条最美诵读金奖，希望在声音的世界里展现更好的自己。