因疫困居笔记
作者陈季
吾无意求于世，每日所需无过三事，一庐以栖身，二亩以种蔬，书可有三架，足矣！
日需供二食，米面可裹腹，读书以养眼，粗布以遮体，余者尽可舍之！
晨、闻鸡而起，沐朝日之温暾，习导引与五禽，吞晨晖之阳炁，至微汗方歇，毕，稍息始用餐，不挑不拣，可荤可素，以半饱最为好。餐毕，始读焉！选数人所著，掺杂以读，此乃苏子之读法，名曰“八面受敌”法也！余甚得意其所创也！
午小憩二刻钟，始创作！无拘形式体裁，心有所想，辄笔录之，如此积有年矣，笔耕不辍，余所作积匣盈架，袋中盛满，其所为在于治学，修身，明事理。并无意于功名！不肯有一日于偏废！
而今老矣，治学尤精进！每有疑难，必详参解之而后快！唉！人生贵贱虽有定分，自思之，何惶惶而求哉？吾尝遍观底下劳苦之人，然不及我者甚众，为求一饱者亦众，嗷嗷待哺者亦众！亦有求一食而不可得者亦众！
吾每日尚可得二餐食而有剩余！心足矣足矣，夫复何求哉！
2022年11月29日上午10时25分写于牡丹江家中
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