长春头条家驹诵读精英培训基地平台总4375期
刘树亭系列散文集《轻松快乐度人生》之六——
最不过美夕阳红
作者/刘树亭
播讲/陈丽娟
人到了60岁，就开始步入老年。老年是金色的季节，是硕果累累的秋天，也是人生最自由、最轻松、最快乐的时期。
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老年没有了少年成长的烦恼，没有了青年求学的艰辛，没有了壮年工作的压力，不再有复杂纷繁的人际关系困扰，远离了尘世的喧嚣；不再追求升迁、发财，曾经有过的欲求已看不见它的踪影，一切都变得那样地恬静、淡然。
老人在花丛中徜徉，在林荫小道儿上散步，惬意地欣赏着金色的夕阳。
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他们喜欢回忆过去，也时常和老同学相聚，即兴表演一出儿时淘气的模样。他们想动就去爬山，想静就去钓鱼，想玩就去打麻将，有闲心了就去旅游，高兴了就唱《让我们荡起双桨》《洪湖水浪打浪》。家里呆腻了，就去养老院。不甘寂寞的，还可以去完成早年的理想……
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老人有时也会感到失落：人家都是大忙人儿，可我却是闲人儿一个，可那只是一闪念；老人有时也会感到寂寞。在他们眼里，一切都在渐渐离他而去，以往的记忆已变得模糊不清，生活中的老熟人儿越来越难得见上一面……
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那么，我们还能做什么呢？著名作家王蒙说：“人老了，就要享受——享受生活也享受思想，享受经验也享受观察，享受温暖爱恋也要享受清冷，直至适度的孤独。享受回忆也享受希望，享受友谊趣味也享受自在自由。”他的话再贴切不过了。
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人老了要“人老心不老”，要始终保持乐观向上的精神。“人老要服老”,毕竟身体退化，疾病缠身，一切都显得力不从心。所以做什么都不要强迫自己，要量力而行。
为适应老年生活，要转变观念，调整心态，主动参与，有所爱好，自娱自乐，永不言老。
人老了要少管闲事，对子女的事情不要干预过多，未来的世界是属于孩子们的，要给他们足够的活动空间，逐步让他们脱离对父母的依赖，并主动为父母做些事情，尽自己的孝心。
人到60岁看似老了，无所事事。其实不然，从另一个角度看，它又是新生活的开始，只是看你如何对待。
美国一位叫哈里利伯曼的老人80岁开始学画，竟不忍搁笔，一发不可收拾。100岁之后，仍在坚持作画，举办画展22次，作品受到好评。问起他的成就，他说：因为我从来不去想自己有多大年纪，而只想我能取得什么样的成就。这个事例告诉我们：行动就有机会，人生任何时候开始都不晚。
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人老了要克服惰性，尽量独立生活，不给子女增加负担。要重新规划自己的人生，去寻找自己的乐趣。
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随着年龄增大，疾病增多，所以应该妥善治疗，正确对待，不要因此而苦恼。许多老年人面对死亡，有着莫名的恐惧。其实，生老病死是自然规律，每个人都无法逃避。死亡算什么！到天堂去见故去的前辈和亲朋好友，又何尝不是一件快乐的事情！那里没有孤独，更没有痛苦。
挺起胸膛勇敢面对，一息尚存，永不言败。让幸福伴随终生。
