〈总第2039期〉
《2023年尚须努力太极，演好人生戏》
作者:李延庄子
主播: 小黎
审音: 甜歌姐姐
总编:阳光波
责编:夏 天
太极拳是我人生中的及时雨，是我人生的宝典，是我最好的伙伴。
太极拳让我活成最好的自已。
习练太极三十年，老夫神清目爽、身轻如燕、步履矫健，感冒不搭边，敢于酷暑挑战！敢于严寒挑战！敢于瘟魔挑战！
习练太极拳三十年如一日
一
晨练太极
东方旭日冉冉
健步公园现
神清气爽音乐伴
华发童心乐暮年
刀枪剑戟晴空
每日修炼太极功
健体強身快乐
瘟魔远去匆匆
二
露似珍珠霞万丈
每天晨曦练功忙
武当剑美惊逝岁
杨式拳柔招鹤翔
昔日三丰隐居士
而今四海看侠肠
中华瑰宝传千载
健体強身好梦长
三
打拳
漫步公园早
晨练太极拳
朝阳莹绿树
轻曲伴蓝天
动静刚柔势
平和气息鲜
长空鹰展处
人生路更宽
四
舞剑
舞剑之士欢乐多
闪闪银剑似穿梭
日日习练少疾病
天天参研多打磨
荡尽惊梦愁点点
忘却云烟笑呵呵
正是一天好风景
老当益壮人快活
五
舞刀
凌空跃起轻如燕
常同少壮竟争攀
众观武功惊四座
步罡踏斗刀光寒
注：步罡〈音刚〉踏斗：原义是道士礼拜星宿召遣神灵的一种动作。
六
习练太极有感
身有太极岂有愁，益寿延年性命修
每日修为太极功，好运伴君春与秋
气韵贯通山河秀，身有太极岂有愁
心灵慰籍今朝事，梦里飞歌上翠楼
红尘一梦又清秋，云卷云舒任去留
今日苍颜心似水，身有太极岂有愁
七
演好人生戏
策马扬鞭唱大风，桃花流水去匆匆
人生往事常回首，碌碌红尘多半生
余霞尽染看苍苍。策马扬鞭唱大风
清风惹得余心醉，多姿多彩岂无虹
骤雨惊雷未改容，凝眸回望郁葱葱
人生故事总流连，策马扬鞭唱大风
2023-1-6
