我以非专家,以采访众多医生、大夫受益和心得写此文。
热度对我们健康太重要了,一是对方情感的热度,让我们心灵变化,心情愉悦,如注入了兴奋剂,有换了一个人的感觉。反之,受人冷落,情绪会变化,会一落千丈。二是我们生活环境的热度,包括饮食。
这是我今天要讲的重点,也是善待自己,懂得健康管理的体现。
我们人体有温度的。如果说温度决对生命,会有人一时半会儿转不过弯来。