听众朋友们好！欢迎来到卓然艺术联盟“中外名人佳作展播空间”今天与大家分享的是印度诗人泰戈尔的一首作品《触摸自己》。

拉宾德拉纳特·泰戈尔（1861年—1941年）印度诗人、文学家、社会活动家、哲学家和印度民族主义者。代表作有《吉檀迦利》、《飞鸟集》、《眼中沙》、《四个人》、《家庭与世界》、《园丁集》、《新月集》、《最后的诗篇》、《戈拉》、《文明的危机》等。他的诗集中这样写道：

只有经历过地狱般的磨砺，才能练就创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝响。

上帝对人说：“我医治你所以伤害你，爱你所以惩罚你。”

我们把世界看错，反说它欺骗了我们。

生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。

生命如横越的大海，我们相聚在一条小船上。死时，我们便到了岸，各去各的世界。

你靠什么谋生，

我不感兴趣。

我只想知道，你渴望什么，

你是否有勇气追逐心中的渴望。

你面临怎样的挑战、困难，

我不感兴趣。

我只想知道，

你是怨声载道，

还是视它为一次

学习和成长的机会。

你的年龄，我不感兴趣。

我只想知道，你是否愿意冒险，

哪怕看起来像傻瓜的危险，

为了爱，为了梦想，

为了生命的奇遇。

什么星球跟你的月亮平行，

我不感兴趣。

我只想知道，

你是否看到你忧伤的核心；

生命的背叛，

是敞开了你的心，

还是令你变得枯萎，

害怕更多的伤痛。

你跟我说的是否真诚，

我不感兴趣。

我只想知道，

你是否能对自己真诚，

哪怕这样会让别人失望。

你跟谁在一起，

我不感兴趣。

我只想知道，

你是否能跟自己在一起。

你是否真的喜欢做自己的伴侣，

在任意空虚的时刻里。

你有怎样的过去，

我不感兴趣。

我只想知道，

你是怎样活在每一个当下。

你有什么成就、地位、家庭背景，我不感兴趣，

我只想知道，

当所有的一切都消逝时，

是什么在你内心，支撑着你。

愿我看到真实的你。

愿你触摸到真实的自己。

        读诗分享感想者：漫漫甜梦

泰戈尔的这首诗是我2018年在喜马拉雅听书上偶遇到的，当时觉得这是一首非常有深度的诗，它的每一句都直穿表象，抵达本质——那个真实不虚的自己，富含丰富的人生哲理。几年过去，再拿起来读一读，理解也更为深刻，尤其是最后一句的提问“当所有的一切都消逝时，是什么在你内心，支撑着你”，以前没有答案，现在的我的答案是“爱”，当所有一切消逝时是爱在我内心支撑着我。

在生活中，令我最为安稳的爱有两种，一是大自然之爱，二是自爱。大自然的水、空气和土地，是人赖以生存最基本和最重要的东西，我喜欢走进大自然，感觉自己就是大自然的一部分，回到它的怀抱，无形中被它滋养和疗愈。明媚的阳光，清澈的河水，幽幽郁郁的树木，通过它们把最自然的景象展现在我眼前，去感受和链接，一切很美好，令我欣喜接受这自然之爱。二、自爱，关于自爱，我最大的体会是，自爱就是能够好好的陪伴自己，放下头脑，倾听内在声音，和内在小孩聊一聊天，去做些她想做和喜欢的事情，这样能有效的缓解一个人时容易陷入虚无的混沌状态中。

      在什么环境下就学会用什么方式去享受生命，时刻关注自己。