我和医生谈过，你主要是氧气不足、肺活量不大。要坚持起早床跑步，或者做早操做深呼吸运动，要一年四季坚持，坚持数年必有好处的。

少雄：

你的来信早已收到了，因这几天工作比较忙一些，所以没有及时回信，加之少君回来了，所以干脆等少君给你带信去。

关于你在外面的生活安排问题，一切由你去考虑安排，做父母的说多了也无益，反而使你讨厌。你的布票也发了，在四月份发了工资后，是否考虑买一床垫单，买一床也可以，扯那宽条子（或者大格子）的布也可以，扯六尺，比家里带去的那棉布好看多了，买后，就把那床棉布的带回来，少平床上没有垫的。买把雨伞是必要的。

做衣服的问题要慢慢来，每月积点钱，每月做一点，不要把钱乱花了。

你走后，连续收到你在北方照的三次照片（北京颐和园一份、天安门一份、天津的一份），替你留着，连少英也没有给。

粮票收到了。你还是要吃饱吃好，不够就写信回来。问题是要节约，不能乱浪费。

一定要坚持早睡早起搞点运动，你这个身体如果不从这方面着手，那将来会出问题的。现在很多有慢性病的都减少药物，加强运动锻炼。而你是年轻人有没有什么大病，更应该坚持锻炼。我和医生谈过，你主要是氧气不足、肺活量不大，要坚持起早床跑步，或者做早操做深呼吸运动，要一年四季坚持，坚持数年必有好处的。

就说这多。

                                 父字

                             1977.4.1.

叶培元简介：中国老年书画研究会会员、湖北省书法家协会会员，曾主编《沔阳公安志》，出版长篇回忆录《沧桑岁月》、《叶培元书画作品集》、《叶培元家书》；曾获“仙桃市劳动模范”、“仙桃市优秀文艺家”等称号。

征稿启事

各位作者，我们海内外文学联合会向全世界作者征集稿件。我们分普通稿件，月征文稿件，年征文稿件，新的一年我们将举办世界级文学作品评奖，奖金非常高。欢迎朋友们投稿。投稿地址，加微信snbm5828。加微信时必须告知是投稿作者。