天天读新闻
作者 谢家冰
飞扬读书会 出品
今天读了一则新闻，我知道了水果有营养，会吃才健康。
大家最好保证每天吃1至2种颜色的水果，为机体提供多种微量元素及维生素。研究表明，维生素E，维生素c,b族维生素以及等可减缓人类任何之功能的下降，延缓海马区神经退化，使大脑免受神经毒害，延缓相关疾病的发生和发展。
吃了水果，还有许多功能。举个例子，吃多了水果，或者吃多了蔬菜，一般游泳泡得太久了，多吃水果，指纹的皮肤就不会皱起来。
多吃水果是一件好事。建议大家一定要多吃水果，有益健康，心情愉悦。
小作者简介:
谢家冰，武汉市光谷十六小学三年级学生，学校五星少年，飞扬读书会优秀学员，勤奋好学，德智体美劳全面发展，阳光自信，多次获得各级朗诵征文类奖项。
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