西双版纳傣族自治州第一中学

     为进一步加强新时代中学生心理健康教育，引导高三学生合理控制情绪，缓解压力，调整心态，从而提高学习效率，以更加饱满的精神状态积极备战高考。根据团州委关于开展“轻松备考·12355与你同行”中高考减压活动的工作要求，由团州委主办的“释放压力，从容冲刺”高三减压示范活动在州第一中学举行，共有410余名师生参加了此次活动。

     本次心理减压团体活动以采取集体游戏的方式，分为团队破冰、激情节拍、齐心协力、勇往直前等游戏，以班级为单位，形式有趣，内容丰富。这些活动不仅给学生带来了快乐，更让学生在欢快的活动中感受团队合作的重要性。活动过程中，高三学生们积极组队，欢乐参与，专注配合，同学们爽朗的笑声，青春的笑脸洋溢在整个操场，大家尽情享受着减压活动带来的轻松与快乐。

    通过此次减压活动，高三学子不仅释放了学习的压力，而且感受到了团结互助的集体力量，坚定了顽强拼搏的必胜信念。希望每位高三学子在最后的20天，积极备考，释放自己的潜能，拼搏到底，能够更放松，更有效率考出好的成绩。

      所有的一切，都是为了迎接那封令人羡慕的通知书！

      希望高三的你们都在各自的未来闪闪发光。

供稿:任静

排版：殷俊迪

初审:任静

复审:寸继辉

终审:王凌红