上海市崇明区第二届“我心目中的最美老年学员”主题征文

老有所学 老有所为 

让退休生活更多彩

陈进修

退休后，如何安享幸福的晚年生活？如何使晚年生活更加充实、更加多彩？这是每位退休人员都希望实现的目标，也都以各自的行动书写着不同的答案。我选择的是老有所学，老有所乐，老有所为，让退休生活更多彩！

（一）自觉“充电”提高 践行老有所学

2018年初，在朋友的引荐下，我参加了崇明区中兴镇墨韵书画社和乡愁诗苑老年学习团队，此后，我的退休生活发生了深刻的变化。

书法和格律诗词都是中华文明的精髓和瑰宝。但对本人来说，退休前主要从事机关文秘工作，对这两方面的知识都缺乏基础。尤其是诗词格律，称得上“零”基础。面对困难，我没有畏难、退缩，而是坚持以“认真”作为座佑铭，增强学习自觉性，探索学习方法，追求学习效果。

如在学习书法过程中，从不无辜缺席课堂学习，集中思想，认真听取老师讲课，做好学习笔记。对布置的临帖作业，每次都保质保量地完成。还自购了多种字帖，反复临摹。尤其在新冠疫情严重期间，线下的书法课暂停进行，自己在家里从未放松练习，反复临贴训练，积极创作书法作品，发至墨友学习群交流，征求老师和书友们意见；积极参与区老干部局、区社区学院、区书协东滩分会等举行的书法比赛和展示活动；在《天下诗词文学》等微刊上进行交流展示，籍以提高自己。通过不懈努力，书法水平有了长足进步，初步掌握了楷书、行书、隶书的基础知识和书写技巧。在2020年崇明区全民终身学习活动周“瀛通杯”书法比赛中，本人的欧楷书法作品获得入围奖。2021年，一幅庆贺建党百年书法作品被《浦江晚霞》杂志录用。近两年连续都被中兴镇墨韵书画社表彰为优秀学员。

格律诗词创作因难度高，规矩多，要求严，被称为“戴着镣铐跳舞”。2018年2月进乡愁诗苑学习后，为传承祖国优秀传统文化，如饥似渴地学习诗词格律知识，刻苦钻研，勤于动脑，坚持多练。对辅导老师或诗友们提出的指导意见和改进建议，一一记录在案，反复琢磨，仔细品味。通过四年多努力，初步掌握了诗词格律的基础知识，所见所闻、时事政治、人生感悟、节日节令等都成为诗词创作题材。如在2020年初以来开始的全民抗击新冠肺炎战斗中，自己以笔当武器，创作了100多首抗疫诗词，为战胜冠疫加油助力，同时也记录下抗疫各阶段的相关事件和优秀人物。近五年来已创作格律诗词1100多首，其中多数已在《天下诗词文学》《星月诗词苑》《大江新诗刊》《江南雅韵》等新媒体及铁沙诗社、稻香诗社等兄弟诗社的诗刊上发表，有的在《上海滩诗叶》《诗词报》《榆林诗刊》《作家文学》《美丽的七滧河》等公开出版物上发表。近两年先后加入了中国现代作家协会和崇明区作家协会。

（二）立志老有所为 乐于志愿服务

在提高书法水平的基础上，积极参加墨韵书画社、乡愁诗苑组织的元旦春节书写春联送农户活动。对刚进乡愁诗苑的学员，利用自己学到的知识进行指导，帮助修改诗作，让他们尽早掌握格律知识。有次约好一位新学员到中兴村学习室具体指导格律诗词检测软件的安装、查询、检测等知识，正遇台风，仍冒雨前往，尽管衣服淋湿了，但心里是甜的，那位新学员很感动，增强了学习的信心；对另一位新学员，也专门到其家中进行个别指导，帮助下载检测软件，提供学习资料等。作为乡愁诗苑副会长、秘书长、诗刊责任编辑，发挥自己一技之长，以认真负责的精神和创新的工作态度去做好团队的各项内部事务。如每次写好团队活动记要；每月及时汇总整理学员的作业诗词，按时发给辅导老师评改，老师评改稿接收整理后及时发到微信群里供学员们学习消化；对团队内开展的诗词创作竞赛、创优活动等，认真提建议，起草方案；精心编辑好《乡愁诗苑》内部诗刊，至今已编辑了9期；年终对团队形成的各种资料按规范要求分类整理存档。这些工作得到了相关领导的好评。同时积极参与到市区有关街道传播诗词格律知识、与海阳清怡养护院的长者们一起开展迎新春活动、为小学生进行革命传统教育、参加田间小喇叭宣讲等志愿活动。

本人还被聘为公益性大型微刊《天下诗词文学》社常务副社长、评审团长，无偿为全国的诗词爱好者服务。从2020年4月起，义务为近200期《天下诗词文学》微刊审核格律诗3000多首，为提高微刊质量尽了微薄之力。

（三）发挥自身特长 促进老年教育

中兴镇的老年学习团队较多，活动内容也相当丰富。为进一步推动全镇老年教育活动的开展，中兴镇社区学校牵头成立了学习团队联盟，本人有幸成为联盟通讯员，协助社区学校编辑《中兴镇学习联盟简讯》。

为了编好简讯，平时主动与相关团队领导联系，了解团队开展活动情况；对学习团队开展的较大活动，尽可能抽空亲临现场，掌握第一手资料；有时因故不能参加的，过后及时补充采访相关人员，了解信息；及时撰写简报内容，注重时效性。

从2019年初以来，共编发中兴校区学习联盟简讯64期，编入各学习团队的活动信息100多条，起到了传递领导要求、交流学习团队活动情况和经验、向上汇报工作的作用，有的被新闻媒体、上级部门的公众号或简报采用，提高了中兴镇学习团队的影响力，促进了学习团队健康发展。

回顾这段参与老年团队学习、服务团队的经历，深深体会到，唯有坚持践行老有所学、老有所乐、老有所为，才不辜负党和国家对老龄事业的重视和对广大老年人的深切关怀！

2022年11月15日定稿

（2023年4月被崇明区老年教育工作小组办公室评为二等奖）