今日时兴送健康
董邦耀
现时，人们物质生活水平有了质的飞跃，平时吃饭丰盛的就像过年一样，一日三餐变着花样吃，都不知吃什么好了。通常请客都会客气地说：现在，谁还缺吃一饨饭，主要是见见面，聊聊天，而不在乎吃什么。
于是，请客吃饭变成送健康的现象便应运而生。省去了繁文缛节和客套，三二好友根据相同的喜好相约而行，互相送“流汗”、送“愉悦”，或送“保健”，既保养了身体，又增进了友谊，身心愉悦而轻松。
送“流汗”：室内健身，中药熏蒸与汗蒸，砭石汗蒸，打球，爬山，踢球，瑜伽，骑行；
送“愉悦”：图书，踏青，伴游，唱歌，观展 ，朗诵，观影，竞赛视频号和抖音。
送“保健”（品）：按摩，徒手疗法，头疗，养颜，护发，修脚，采耳，修甲，（国家认可的十大保健品）：汤臣倍健，安利，康恩贝，纽崔莱，紫一，完美，东阿阿胶，碧生源，修正，仁和药房。
身体是革命的本钱，健康是人生的财富。我们所拥有的最大的财产，就是我们的健康。你的身体，只有你自己来珍惜爱护，别人是帮不了的。
这句话是毛泽东主席的名言。无论在什么时候，想要做成功一件事，勇往直前、意志坚定，这些都是其中一环，最重要的是需要有一个健康的身体，这是基础，也是必须。我们平时往往都强调梦想和奋斗，总是忽略了身体的健康，试想，就算今后真的成功了，没有一个健康的身体，也享受不到成功的喜悦。
因为，我想多活些年，早在二十一世纪初，就接触到了“治未病”的中医理论：注重饮食调理；身心健康；安心舒适的心态。自然，也就接受了治未病的中医治疗观点，以及顺应健身养生的趋势。所以，从那时起我就开始使用保健品，从甲壳素到仙妮蕾德，从美宝到HGH，从完美到修正……在我看来，早早花些给医院花的钱，比以后医院逼着你花天价的钱划得来。
尤其是退休了，有了更富裕的养生时间，时不时被老友约去体验一些养生项目，自己也将适合的项目和保健品介绍给老友感受一下。
那天早上，按前一夜约定的时间，我开车先接上战友高总玉泰，再接上刘局科芳，让他俩去“氧发堂”中药洗发、头疗，解决顽固性头痒、掉发，促进头皮血液循环，改善头疼， 睡眠记忆力衰退，舒筋通络，保持头皮通透，增强毛囊对血液养分的吸收，不断生成黑色素，缓解白发生长。
氧发堂的梁老师和小赵、小刘技师，热情地接待了我们三。躺在按摩床上，一股浓郁的中药甜香味扑鼻而来……我见梁老师和小赵技师，娴熟的手法用中药水给刘局和高总洗完头发，又在给他俩按摩肩颈，可能俩人都被按摩的很舒服、惬意，只听微鼾袅袅，昏然睡去，待整个程序结束，刘局说，还没有这么放松过，他们俩人都说头不晕了，肩背不疼了，感到轻松了许多，真正体会到了“中药头疗”立竿见影的效果。我也认真回忆了一下，经过前一段时间的头疗，晚上一直难以入眠的我，每到晚上就瞌睡的睁不开眼，因而，昨天晚上应完成的此稿，今中下午才交稿。
走出氧发堂，已到午饭口，我说，咱们去龙凤山吃“农家乐”吧。刘局和高总表示同意，说他们还没去过。市区离龙凤山只有20分钟车程，但给人感觉是已进入秦岭深山：山峰高低错落有致，满山郁郁葱葱的树木，清清溪流，幽深水库。刘局触景生情，深有感触地说，这是个难得的好地方。
进得农家乐，只见大厅小屋全是人，难得找到个空桌。仔细一想，原来今天是个周日，退休几年的我对周几已经淡然不记，忙不叠地对二位老战友说，忘了今天周日，与休假的人“撞了车”，都是我的错。
等到落坐，店家按每人26元的标准餐，上了几个农家凉拌青菜，一份蒜苔炒肉丝、一份红烧肉，当然，少不了擀面皮、热（水围城）、凉搅团、蜂蜜棕子、荞面饸饹，西府风味，尽显特色。
正好下午三点，是与“徒手疗法”王大夫见面的时候了。所谓“徒手疗法”，是“以手代针”，用手按摩、有针灸的感觉，还可以正骨、复位。王大夫是修行人，给朋友治病，是在积德行善
我让刘局第一个上了按摩床，他给王大夫说最近就是腰椎疼，别的没有啥。王大夫看了他的气色和舌像，告诉他不光是腰椎间盘的问题，还有肝虚、火旺、颈椎疼痛；而且，工作压力大，精神和心身一直处在紧张状态，需要打通心包二脉、疏理肝脾、疏通气血。刘局说，就是的。他俩一开始是说着，按摩着，渐渐地不见刘局发声了，而是鼾声大作……待按摩结束，刘局也结束了鼾声，幽幽地说，很不好意思，上午睡一觉，下午又睡一觉。没觉着你按摩腰椎，腰椎却不疼了，真是手到病除。
(刘局科芳（里）和高总玉泰（外）正在头疗。（董邦耀摄）
王大夫说，见你很劳累，刚才专门多按了按管睡眠的穴位，让你放松，多睡会。也多按了按管腰椎的穴位，不一定按腰，效果却是一样的。
待我按摩完，照了照镜子，长年伏案写作造成的驼背，经过前些天王大夫的正骨，也挺直了不少。
一天的身体调理，让人感慨万千。大自然、社会、人体、万物均需要清、调、补。只有天地人和，保持健康，和谐共生，生活才会更美好，微笑才会更长久。
作者简介:
董邦耀，笔名骊山、高言，辽宁大学中文系毕业，原为铁十师47团学兵15连学兵、《陕西高速》杂志执行主编、陕西省高速公路建设集团公司工会副主席、陕西省交通运输厅史志办主任，中国作家协会陕西分会会员、中国散文学会会员、陕西省文学创作研究会顾问、陕西省交通作家协会副主席、陕西省摄影家协会会员,1977年以来，文学作品和征文等获奖百余次，出版报告文学集《长安飞虹》（陕西人民出版社）、《大道星光》（太白文艺出版社），个人文集《浅海掬浪》上下卷（中国文联出版社）、散文报告文学集《大道撷英》（太白文艺出版社）和散文集《浪花如雪》（沈阳出版社），主编出版《陕西高速》杂志、报告文学集、画册《龙脉天路》、《情铸生命线》等，2006年入选《陕西文化名人大辞典》。
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