大医精诚爱无疆

——记青岛西海岸新区老年大学

中医经络养生教师程志华

作者/吕振西 

诵读/梦锁清秋

      “经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通”，按照中医理论，人体自生成之日起，就由气血、经络维系着生命活力。判断脏腑盛衰，预知人的健康状况，经络就像预测天气的晴雨表一样重要。正因为经络对人有如此重要的作用，所以中医经络养生课是青岛西海岸新区老年大学广受追捧的课程。而中医经络养生专业的程志华老师，其医德医术、师德师风，同样令学员赞不绝口。

大医精诚德为先

在青岛西海岸新区，“昌善堂程志华中医诊所”名气不小，每天都有大量患者慕名前来就诊。2014年她从医生岗位退休后，随同孩子落户青岛西海岸新区，并在孩子创办的诊所继续行医。程志华本是甘肃张掖人，1967年出生于一个中医世家。她小时常见到父亲施针治病救人的奇妙情景：经父亲的一双妙手、三两银针治疗，痛苦不堪的患者们立马解除了病痛。这使年幼的程志华对中医印象深刻，暗自立志从医。1983年，16岁的程志华开始持证行医，后来又到大学医疗系深造，曾师从我国针灸泰斗程莘农。程志华的针灸技术同样远近闻名，在北京66400部队医院工作时，因其高超的针灸技术，荣获“平衡针灸国际名医奖”。

“昌善堂程志华中医诊所”远近闻名，固然与程志华精湛的医术息息相关，但更重要的原因是她医德高尚。悬壶济世四十多年来，她始终遵从唐代药王孙思邈在《大医精诚》中所提倡的中医伦理古训——凡大医者，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦……必当全心全意地去救护患者。无论在甘肃还是在北京从医的那些时间里，程志华总是遵循“医者仁心，患者至上”的原则。她的事迹多次被《北京晚报》和《中国中医药报》弘扬。并荣获“甘肃省基层名中医”，“甘肃省医德医风先进个人”等称号。

2017年，程志华受聘担任西海岸新区老年大学中医经络养生专业教师。担任老年大学教师后，她的高尚医德与师德完美融合。尤其是面对突如其来的新冠病毒疫情，她运用精湛的中医医术，为患有基础病的学员和亲友解除病痛，使众多患者转危为安，因此荣获2022年山东省老年大学“孝老爱亲好教师”称号。

矢志传承身为范

“经络如大药库，穴位如灵丹妙药；经络又如互联网，穴位又如搜索引擎。每当您敲打按摩穴位，就能激发机体正气，获取生命能量。”程志华担任老年大学教师后，她针对老年人在记忆、理解方面的不足，授课时总是运用直观形象的比喻，便于学员接受。为了让学员牢牢掌握课堂知识，程志华还亲自编写了教材《程志华中医经络养生》，这是一本有着极高医用价值的通俗读本，学员看得懂、学得进、用得好。讲授针灸时，由于学员多是初次接触，下针时难免有畏惧心理，她时常拿自己的身体示范，展现中医治病的神奇。班上有一位张姓老人的胳膊长时间抬不起来，生活极为不便，程志华当即为她施治，一根银针下去，这位阿姨立马就抬起了胳膊。

经过学习中医经络养生课，班里的学员大都能够按照程老师教授的特殊方法刺激穴位、防病治病，关键时刻还能自救。有一天程志华正讲课，突然接到其他校区一位学员打来的求救电话，说自我感觉胸前区不适手指麻木。程志华立即在电话里远程指导老人在等待救护车到来之前，先按压有关穴位，并针刺“十宣穴”放血。没等这堂课结束，程志华便得知这位老人在她的指导下“自救”后，不适症状很快就消失了。

中医讲：“上工治未病，中工治欲病，下工治已病。” 程志华认为，老年朋友学习中医经络养生的实质，就是学习天人合一的养生观、阴阳平衡的健康观、身心合一的整体观，有病治病、无病健体。在西海岸新区老年大学，程志华老师既是中医知识及精良医术的传播者，也是中医文化的传承者。

“程氏三分钟健身操”，是程志华老师自创的一套拍打经络穴位健身强体的保健功法。它运用三分钟时间随时随地拍打，刺激人体的经络，达到疏通的效果。尤其对老年人而言，如果每天坚持拍打，即可延缓衰老、延年益寿。这套保健操简单、易学、易记、易做，养生保健效果良好，深受学员和社会公众的好评。

“程氏三分钟健身操”在新冠疫情期间可谓大放异彩。2020年春天新冠疫情封控期间，学员们不但不能到校上课，连健身都成了问题。程志华专门录制了“程氏三分钟健身操”短视频，在学校公众号发布，全校学员和市民都能随时观看、练习，强身健体抗击疫情。为惠及更多老年人，2021年8月，学校录制呈报了的“程氏三分钟健身操”视频课程，分别荣获第八批全国老年远程教育特色微视频课程奖和山东省老年大学协会网络课程三等奖，“程氏三分钟健身操”在全国老年大学校园中得以普及。      西海岸新区老年大学在进行抗疫表彰活动时，授予程志华“抗疫优秀教师”称号。

“医病先医人，医人先医心。” 程志华将她临床上的 “十字箴言”也应用到了教学之中。防范新冠疫情期间，不少网络传言让人们恐慌，程老师养生班学员们的心情却出奇地“淡定”。那段时间，她的手机每天24小时开机，她通过视频电话主动做心理疏导，为患者线上问诊、线下开方寄药，使得学员们能心神淡定地休养。程老师再三告诉学员，人们“流行的不是病，而是恐慌的心理”，请远离那些带来焦虑的言论。最终，她帮助学员们平稳地度过了这场“流行病”，用行动诠释了中医“正气内存，邪不可干”的理论。“老年同学就像我的家人一样，我愿意毫无保留地传授所学所用的养生知识，回报学校的认可和同学们的信任。”谈到老年大学教学，程志华感慨良多。她说，同学们聚精会神听课的神情，渴求养生知识的状态，都使她深受感动。“尤其是看到班上好几位80多岁的老人，上课听得仔细，学得认真，笔记清晰，还让我在他们的身体上确认穴位，感受穴位点压按摩的功效，我的敬爱之心油然而生。”

“我很健康，我能让他人健康，我正走在传播健康的路上。”多年来，程志华一直在身体力行地践行这个理念。作为老年大学中医经络养生专业教师，她不仅向老年学员传授健康知识，也让学员的家庭成员成为中医知识的受益者。班上一位李姓男学员的老伴体质较差经常感冒，每年住院多次，医院的护士戏称她“好感冒的大姨”。近三年来，这位男学员用程老师教授的方法，为老伴按压、推拿、敲打相关穴位，老伴的身体渐渐好了起来，再没住过院，孩子们都能安心地上班工作。还有的学员，通过程老师教授的小儿推拿知识，为孙子调理好了积食腹痛等小毛病。

金杯银杯不如好口碑。程志华老师的中医诊治疗效和爱心事迹，在西海岸新区的“朋友圈”里口口相传越传越广。近两年，程老师带领她的团队也让中医文化走进了幼儿园、小学，通过不定期举办中医知识讲座，让更多的小朋友领略到祖国医学的神奇之处，也让中医的种子在小朋友们幼小的心灵里生根发芽。机缘巧合间，促成了程老师的医疗团队与著名中外合资企业——青岛武船麦克德莫特的医疗合作。该企业领导十分重视职工的身体健康，当得知西海岸新区有这样一位好口碑的中医大夫并亲身体验过其精湛的医术之后，便直接联系到了程老师的医疗机构负责人，双方商定将这样好的中医医疗作为企业福利提供给他们的职工。程志华老师在几十年的职业生涯中，用高尚医德，精湛医术，手指诊脉，银针治病，中药调理，心理疏导，使众多患者重新扬起了生命的风帆，激起了生活的浪花，创造了中医治病防病的传奇。程志华老师和她的团队，正在走进更多的家庭和单位。在程志华团队的精心呵护下，更多的人们正在收获着健康与快乐。

二〇二三年四月十六日

作者简介：吕振西，笔名珍惜，男，汉族，山东省莱西市人，大专学历。《山东邮电》报社记者；青岛市引黄济青工程指挥部政工处副处长；青岛经济技术开发区工委宣传部负责人、管委新闻中心副主任；工位宣传部新闻外宣处处长、管委新闻办公室副主任，工委宣传部副部长，区文联党组书记兼副主席。

现任青岛西海岸新区文联名誉主席，老年大学顾问，区老干部书法协会和区老年书画研究会副会长，现任青岛西海岸新区中老年文化艺术促进会顾问。

有若干篇作品被中央和省、市暨海外报刊发表并获奖。现主编新区老年大学校报《夕阳红学府》。

 电话：13963903020

程志华简介：

程志华，女，籍贯甘肃张掖，世界华佗医学研究会专家组成员、研究员。世界中医药联合会中医药文化专业委员会理事、中国平衡针灸学会常务理事、中国老龄健康促进工程与中国老年保健医学研究委员会委员、省级名中医、甘肃省医德医风先进个人、甘肃省中医药师承教育工作指导老师、张掖地区健康巡讲专家、山东省老年大学-敬老爱亲好教师等荣誉称号。

曾就读于上海中医学院，中华针灸进修学院，兰大临床医疗系，师从我国针灸泰斗程莘农。2010年在北京工作期间任解放军66400医院中医科主任，并荣获平衡针灸国际名医奖。2017年被山东省西海岸新区老年大学特聘为中医经络养生教师。

擅长中医药、针灸治疗内、外、妇、儿等科疾病，疗效显著。其研究的针灸治疗方法曾获得当代中国医学研究委员会全国医药优秀科研成果一等奖，发表学术论文10余篇。并创立了程氏三分钟健身操，荣获甘肃省视频健教传播三等奖，第八批全国老年远程教育特色微视频课程奖，山东省老年大学协会网络课程三等奖。

主编简介：尹相秋 （网名梦锁清秋）黑龙江省牡丹江市人，汉语言文学专业，中学语文高级教师。中国联墨双修副总编；《清秋文轩》总编；《都市头条》认证编辑；《今日头条》认证编辑。2020年中国互联网首届朗读大赛获得优秀奖。2022年10月荣获国际中文朗诵《金梅花奖》三等奖，有百余篇散文发表在网络平台。朗诵作品三千余首；配音秀达人。