程忠阳，男，湖北省天门市人，在职研究生学历，早年参军参战，退役后长期在市人事、劳动部门工作，现为市人力资源和社会保障局退休干部。热爱诗词歌赋。
漫游西藏
（一）
很久的梦想，
沉重的行囊，
乘着天路的列车，
奔向美丽的西藏。
高原、流水、湖泊，
蓝天、白云、牛羊。
走过可可西里
月光下的苍凉，
穿越唐古拉山
艳阳下的风光。
一路美景到拉萨，
我的向往，
那遥远的天堂。
(二)
晴空里，烈日下，
登上雄伟的布达拉，
走进唐朝的故事，
聆听那千古佳话。
松赞文成垂青史，
藏汉和亲安天下。
红墙金顶，
承载着千年传奇;
佛塔之上，
名垂着历世喇嘛。
舞动的经幡，
摇曳着神秘的色彩;
转动的经筒，
诉说着修行的神话。
(三)
喜马拉雅山哟，
青山高巍巍，
雅鲁藏布江呀
漫江浪花飞。
天上白云漫悠悠，
格桑花海蝶影随，
古老的歌谣，
藏族的舞蹈，
欢歌起舞马儿跑，
泥雅湿地游人醉。
(四)
天有多蓝，
水天一色，
湖有多宽，
水天相接。
海鸥在飞翔，
鱼儿在游弋。
玉立的雪山，
映在蔚蓝的水中，
绿茵的草原，
依山而辽阔。
美丽纳木措，
你是高原的明镜，
你是亮丽的宝石，
你是雪域的圣洁。
(五)
珠峰啊珠峰，
我心中的珠峰，
多少年的向往，
多少年的梦。
我越过了千山万水，
终于走近你，
揭开你的面纱，
一睹你的风彩。
巍峨雄伟的英姿，
傲然屹立苍穹间，
婷婷玉立的雪峰，
如仙女般的圣洁。
云遮雾绕，
夕阳映彩虹;
若隐若现
犹在梦幻中。
晚霞落尽人未散，
雪山邀月披长风。
(2023年7月)
