甘南川北行
天水市
天湖降水万物生，八卦乾坤锦画呈。
西倚阊门千岁邑，东环陇坻万邦城。
羲皇故里殊荣赫，麦积高崖石窟横。
问祖寻根称圣地，发祥圆梦寄豪情。
天水伏羲庙
伏羲高德蕴，八卦悟玄门。
古庙苍颜老，黄河浊水温。
三皇开善政，五帝播深恩。
笑我多情甚，来寻远祖根。
谒太极殿
法地肇明文，象天涵朴淳。
炎黄称始组，抟土造时新。
滚石成媒妁，发祥存本真。
双睛犹炯炯，提气扫心尘。
题伏羲神像
三皇之首蟒蛇身，八卦河图赤鲤鳞。
兄妹和亲天撮合，遂教世道践人伦。
秦州
秦君养马功勋立，周室分封为府州。
出陇右双山夹岭，傍安西一水中流。
民风劲悍多英烈，名将如云竞壮遒。
更有龙驹河曲种，金鞍骑射写春秋。
临江仙·麦积山（徐昌图体）
麦垛孤峰崛起，红岩百丈雄标。千阶云步佛龛高，惊叹垂壁险，篆窟嵌崖遥。
颤颤险如累卵，层层形似蜂巢。精工泥塑见秋毫。轻风传燕语，还看雨烟飘。
过祁山堡
祁山六出勿消停，荒野迷烟犹带腥。
无奈苍天不佑蜀，虑千失一陷街亭。
注：据载祁山堡为诸葛亮六出祁山伐魏的营寨。
临洮县
临洮属定西，观景步行迟。
妃子羞花貌，素贞沐浴池。
林丰栖俊鸟，浦阔孕高枝。
陇右夸名镇，燃灯传酒卮。
注：相传临洮为杨贵妃出生地，名胜有白娘子浴池。
夏河县“二撒手抓城”羊肉宴
二撒为名口福嘉，喷香刀石合流霞。
肚包肉末味真美，炮仗翻煎嫩可夸。
锅烤盘盘唇慢品，肋排块块手来抓。
眼前珍馔当该享，莫待星移月影斜。
注：刀石合、肚包肉、炒炮仗、手抓羊排，均为回族饭店特色菜肴。其中手抓羊排为旅友庄冬媚赞助，肚包肉为家人赞助。
临夏回族藏族自治州
临夏古河州，经幡入眼眸。
藏传兴佛学，檐顶赤金鎏。
夏河县拉卜楞寺
府邸巍峨居活佛，甘加秘境紫云升。
告祈福报齐声祷，点亮酥油百盏灯。
唐卡千帧呈七彩，藏经万册叠多层。
转筒长径堪称最，诗学藏医衣钵承。
注：拉卜楞寺为藏传佛教格鲁派六大主寺之一。
郎木寺
郎木寺非寺，甘川边境村。
白龙河作界，大峡谷为屯。
一缕莲香远，千秋佛脉存。
风光尤秀美，旅客尽牵魂。
注：郎木寺位于青藏高原东南部，是四川青海交界的一个小村镇，相传是莲花生大师降伏妖魔之地。
虞美人·若尔盖花湖
高原之肾琉璃水，尕海风光美。湖天共色泛秋波，黑颈鹤仙对对向天歌。
一蓝万顷浮光远，梦幻霓裳浣。绕涟漪曳跃金华，却是溪鸥水鸭酌流霞。
花湖之黑颈鹤
墨颈白衣形似鹅，沉浮水面戏清波。
九天降下逍遥客，漫舞翩翩对我歌。
宿若尔盖达扎寺镇晨起见霜
昨夜西风吹自凉，高原骤冷落严霜。
轿车厢顶敷银霰，园蕙垂头失晚芳。
瑟索旅人衣厚裹，氤氲河面气升扬。
萧萧寒意虽难适，冻死青蝇亦不妨。
江城子·黄河九曲第一湾（苏轼体）
黄河九曲好蜿蜒，诞巴颜，至甘川。斗折蛇行，第一大河湾。若尔草原呈旖旎，黄白汇，水潺湲。
若诗若画是真筌，翡青峦，显斑斓。渚白津清，一览自陶然。清旷秋光浮福祉，音袅袅，玉生烟。
注：九曲黄河第一湾最佳观赏点在若尔盖唐克镇。
桑科草原观牛羊转场
渐浓秋意起严霜，涉水跋山忙转场。
独特壮观心所向，漫坡尽野遍牛羊。
麦洼牦牛（黑珍珠）素描
眼睛大亮睫毛长，体态娜婀孚八方。
身价连城称至宝，高原佳丽美名扬。
沁园春·迭部县扎尕那（苏轼体）
翠岭层峦，一寺四村，秘境人间。看白龙出水，彩云缭绕；威仪石岭，涧水飞泉。狩猎农耕，辉煌古寺，被誉东方伊甸园。回眸处，更霞飞晚照，日染金山。
适如名不虚传。有约克旅行到此间。见山川秀美，恢弘古朴；嶙峋岩壁，纯净恬然。辗转还来，依依难舍，唯把深情向此抟。登高望，任斟霞邀月，俯瞰尘寰。
注：约克为美国著名旅行家，是他发现了扎尕那，并称其为“东方伊甸园”。
造访迭部石城藏民家
小村坐落半山崖，欲觅风情入藏家。
哈达绕围迎远客，央金笑脸绽芳华。
三杯清冽青稞酒，一碗甜香马奶茶。
还有糌粑堪适口，锅庄跳起乐无涯。
注：央金为藏族姑娘的代称。
攀高至仙女湖
林密山高一碧横，云开阆苑水澄明。
波光亮眼如传语，君到此间仙女迎。
注：本次是江哥、王翠霞女士和我同登仙女湖。
腊子口
夹峙双峰耸，风云一座碑。
当年天险阻，今日矗葳蕤。
注：1935年9月16日，毛泽东率领中央红军8000余，突破天险腊子口，与陕北红军胜利会师。
摘苹果四章
过迭部县城沿白龙河一路向东
白龙河谷水迢迢，百里驱驰不觉遥。
沿岸欣逢苹果熟，香风万缕透云霄。
黄香蕉苹果
车经迭部一程香，果结金珠灿灿黄。
甜脆微酸堪适口，惜无好句入诗章。
花牛苹果
掩映绿彤丛复丛，桠繁叶茂挂玲珑。
高枝摘得平安果，更比杨妃笑靥红。
摘果
万树流丹挂满枝，宕昌佳果正当时。
此间旅友多豪客，购买争先恐怕迟。
宕昌县官珠沟
神雕蓝宝石，海子现深幽。
北国蓬莱境，甘南九寨沟。
定风波•官鹅沟（欧阳炯体）
串串平湖翡翠连，北方九寨隐青鸾。瀑布腾欢如泻玉。手掬。清风化韵入丝弦。
雷古山头银甲覆，瞩目，通天门下鸟声欢。浣水轻歌灵谷绕，窈窕，瑶池胜境尽人仙。
一剪梅·陇南市武都区万象洞（周邦彦体）
地下璇宫万象抟，棱柱擎天，钟乳凝烟。金辉耀彩玉针悬。幻境灵坛，仙境人间。
石幔形成亿万年，石笋嶙峋，锦瑟桃源，北方第一晋开篇。霞绮云端。华夏奇观。
成县
千年立县史悠长，古栈蜿蜒连汉唐。
雄峙鸡峰传故事，龙潭映雪记开疆。
注：陇南机场位于成县。
成县西狭颂景区
蜚声西狭颂，古栈亘甘川。
汉隶千秋宝，潺湲一壑泉。
摩崖留石刻，远阁袅轻烟。
移步池亭畔，廊回别有天。
注：在奇山秀峰中汉隶书法三颂之“西狭颂”黄龙碑，为古代摩崖石刻中保存最完好的珍品。
裴公湖
净植中通作墨图，柳烟泼彩梦音符。
裴公美德人钦敬，惠泽犹如细雨酥。
注：裴公湖位于成县县城中心。裴公，成县县令，因勤政爱民得到人们的爱戴。
