《达生编》的核心思想是阐述胎养、保胎、育婴等有关优生学原理，并纠正胎养、育婴中的迷信陋习。

《达生编》是清代养生家沈复著于嘉庆年间的一本养生学著作，全书共分为上、中、下三卷。上卷主要论述胎养、保胎、育婴等有关优生学原理，并纠正胎养、育婴中的迷信陋习；中卷专论育婴方法，包括饮食、起居、卫生防疫等方面的知识；下卷则主要论述幼儿教育的方法，包括德育、智育、体育等方面。

《达生编》强调了优生学的重要性，认为只有优秀的父母才能够生育出健康的婴儿，从而为人类的健康和幸福打下基础。同时，《达生编》还强调了保胎、育婴的重要性，认为只有正确的保胎、育婴方法才能够保证母婴的健康。此外，《达生编》还提出了很多实用的育婴方法和幼儿教育方法，这些方法既科学又实用，对于现代家庭和育婴教育都具有很大的参考价值。

总之，《达生编》是一本非常有价值的养生学著作，它不仅阐述了优生学原理，还提出了很多实用的育婴方法和幼儿教育方法，对于现代家庭和育婴教育都具有很大的参考价值。

​

​自然分娩读经胎早教

读经胎早教:https://mp.weixin.qq.com/s/IwJU9Iz1C5LWg4JOVWjloA

养生保健:http://www.cch-yuanshidian.com/

自然分娩《达生编》https://kdocs.cn/l/crGqSKuyaiuF?f=201