【学会做自己情绪的主人】
我们都不再是小孩子了，应该学会做人处事，也应该学会隐藏自己的情绪。就算生气，也偷偷生气，别生气给别人看。这样，我们才算成熟，才能担当大任，也才能演好人生的这场大戏。
人的一切情绪，本质上都是对自己无能的愤怒。再有教养的人也会有情绪不佳的时候，但他们懂得控制情绪，做情绪的主人。
人生从不会一帆风顺，谁都会有处于低谷的时候，如果你在低谷时任由自己沉溺其中，那你可能永远没法前进。对于很多当时看起来好像永远无法摆脱的负面情绪，总是在时过境迁之后，我们才会发现原来这些都是纸老虎，可是当你被拦住时，是不是害怕了呢？
学会做自己情绪的主人，而不是它的奴隶，试着去调节自己，抑制住心中的暴风骤雨，终会迎来彩虹万丈。
情绪，对人的影响是非常大的。积极的情绪可以让你事半功倍，消极的情绪却容易使你走入困境，甚至影响前途。学会察觉自己的情绪变化，努力排除消极的情绪，才能让你走得更远。
生活中，负面情绪总无时无刻不影响着我们，愤怒、恐惧、悲伤……这些情绪总是扰乱我们的思绪，使我们不理智，甚至会在这些情绪下说出一些不恰当的话，做出一些不合宜的事。所以，一定要控制自己的情绪，当发现情绪有问题时要及时排解，千万不要让情绪影响自己的判断，让自己成为情绪的奴隶。
学会控制情绪，管理情绪，是良好教养的体现，而在情绪不佳时仍能注意自己的言行，才是真正的教养。学会隐藏情绪，能体现我们的教养。
