漫谈兴趣爱好

     / 见贤思齐（刘兆军）

     兴趣爱好像一束缤纷的花朵，各有不同的颜色和香味，但都能让我们的心情愉悦；兴趣爱好是一种无形的财富，它可以让人在繁忙的生活中找到片刻的闲暇和快乐。一个好的兴趣爱好能帮助我们提升生活质量，让生活更美好，而把兴趣爱好融入到生活当中，会更有实在意义。

     一个人生活着，有所爱、有所好，才能使生活趣味化、生动化、优美化。只要能引发高尚情操的事物，无论你爱好什么都可以，但你总得有所爱好。因为你有所爱好，精神才能有所寄托，心灵才会有所附着。特别是我们这些已过耳顺之年，赋闲在家的老者，有时难免空虚、寂寞，这就要求我们，更应该培养爱好，自寻乐趣，丰富精神生活。

     虽然每个人的兴趣爱好各不相同，但它都可帮助我们消除负面情绪，以至怡情悦性。以下从几个方面来说说兴趣爱好。

     爱好书法。书法不仅能给人以美的享受，还是养生保健的有效方法。写字是一种高雅的艺术，能使人在挥毫中自得其乐；能修身养性、陶冶情操，使人变“静”，培养人的专心、细心、耐心和毅力。全神贯注写字时，不思声色、不思得失、不思荣辱；心无烦恼、形无劳倦，躯体和精神得以放松，是一种艺术修养。本村走出来的书法家墨香，由于爱好，几十年不辍练笔，不但书法笔走龙蛇，雄健洒脱，且静以养心，静以生智，重要的是涵养了一种雅静的性格。

     爱好绘画。绘画可发挥自己的创造力和想象力，可以表达自己的想法和感受，展现内心世界。同时能增强注意力、锻炼脑力，有助于保持大脑活跃敏捷；能减压、舒缓焦虑情绪，促进身心的放松和平静；能丰富自己的生活，体验到成就感和自信心的提升。学弟笔走龙蛇，画笔之下，尽显无尽韵味，交织出一幅幅生动唯美的画卷，让心灵更通透，使生活更加充实。毫端蕴秀，妙手丹青，或浓墨重彩，或轻描淡写，每天都在涂抹挥洒中发现生命的意蕴。

     爱好音乐。闲暇时，弹奏一曲优美、动听的音乐，如歌的琴声，若春风绿过田野、如雨笋落壳竹林、如蛙声应和，仿佛黒夜里亮出一轮明月。弹奏乐器，手、脚、眼、耳、脑并用，全神贯注，可以达到“神游世界、物我两忘”的境界。音乐可以减轻压力、放松身心、陶冶情操，使心灵更加豁达。我的老同行君已有心，每每掀开琴盖，奏出一支曲子，心绪也随着音符在荡漾，脸上绽放出灿烂的笑容，你说人能不年轻吗？

     爱好摄影。爱好摄影的人，他眼中总能多出几道光彩。采集生活中赏心的片段，用镜头记录难忘的时刻，暂停美好的瞬间，是一种用心灵捕捉世界美好的方式。每一张照片都是一个独特的故事，让人陶醉其中。我的同学老兵，用脚丈量大地，用眼睛观察事物，用心感受大自然动态，每次拍摄都是一次与美的邂逅。通过对作品的分享交流，心情得到了愉悦，心理上获得了满足感。

     爱好阅读。人生至乐无如读书，书中不仅有眼前，还有诗和远方。读书就是为了照亮自己，阅读时，在书中能和优秀的人住在一起，让思想共舞。阅读益处多多：丰富知识量、提高记忆力、提升思维能力、培养想象力；开阔眼界、滋润心灵、化解烦恼、抵御內心匱乏，提高自我修养。文友愚见庸说，爱好阅读的兴趣十分浓厚，博览群书，尤喜四书、十三经。勤读是他最好时光，在小村的夜色里，他那书斋窗牗透出的灯光，是那么灵动。以至造就了他精神的富足，举止的高雅，身体的康健。

     爱好写作。写作是一种表达思想和观点的方式，可以帮助我们更好地沟通和交流，提升自己的思维能力、表达能力，可以记录生活，对抗时间流逝和大脑的遗忘。写作又是人生最好的总结，是知识与思想的传承，是记忆的重建，借此抒发内心情感。有两位乡友执着写作，不凉热血，孜孜不倦，以家乡为蓝本，捡拾故里卷帙中动人的篇章，分享出生活旅程中的美丽瞬间，在广袤田野的饱览中挖掘素材，分別出版了《老村道情》和《绍光漫笔》直观的、亲切的、有溫度的、有感染力的作品。作品自擅天然，贵在近俗，看似平易，但有着高尚的情致，至少在写作时有着美好的情感升华在胸臆，流泻在笔端。让作者陶然释怀、心旷神怡！

     爱好诗词。诗词文学是人类情感的寄托，情感的依附，情感的归宿。诗词能浸润、发现生活之美，是永久的精神家园。通过学习古诗词，让我们懂得了做人要豁达、开朗、淡定。写诗可以使你忘掉时间、忘掉烦恼、忘掉周围；写作的过程，是与神相结合的过程，聚精会神，这样，心中无杂念，万事皆空，“忘我兼忘世”，有助于心态平衡，有益于身体健康。诗人的长寿与别人不一样，他让失去的时间留住，让枯萎的时间返绿，让冷却的时间转暖。家乡有几位酷爱诗词的好友，有的已成为了响珰珰的诗人。他们就是凭着浓厚的兴趣，创作出大量诗篇，有的已出版《诗集》，有的多 次获奖。他们通过写诗，表达和释放了内心情感，增强了文化素养，增进了审美意识，增加了爱国情怀。同时也增强了社交能力，并以诗会友，得以咏志，乐以抒怀。再就是，强烈的爱好，可以抗衰老，使精神更愉快、心情更舒畅。

     以上我了解的这些人，各自都有不同的兴趣爱好。他们，因为那份爱好而产生的“执着”中，实有着无限的美和趣味在。他们不仅愉悦了身心，也陶冶了情操，更给他人带来了艺术享受。

     谈到兴趣爱好，古圣先贤以及现、当代一些名人，他们的爱好更深沉而炙热，兴趣更浓厚而持久。至圣先师孔子，晚年爱好研读《易经》，达到了痴迷的程度，爱不释手，以至韦编三绝。千古奇人徐霞客，爱山、爱水、爱大自然，饱览风光。少年就立下了：“大丈夫当朝碧海而暮苍梧”的志向，行万里路，鱼游濠上。现代文学大师巴金先生，著作等身。他说：“我之所以写作，不是我有才华，而是我有感情”。当代文学巨将、文化大家王蒙：“写小说，我每个细胞都在跳动，每根神经都在抖擞。”因此，年近九十还笔耕不辍。还有，中国诗词大会冠军得主陈更，本来是一名工科学子，由于迷恋古诗词，广泛积累了才能，提升了文学素养，完成北大学业后，现为上海大学文学院博士后。

     随着社会的发展、时代的进步，人的精神生活越来越显得重要。精神享受既是一个人的内心富足，更是一个人的品位高雅。总之，人有爱好便好，有了兴趣爱好，等于给生活添加了调味品。如果你能快乐地去迎接每个日子，你的生活便会洒满阳光，散发着香味儿！