低温的生存智慧

作者/一位老人

我们不快乐的原因，

是不知如何，

安静地待在房间里，

心平气和地和自己相处。

中年以后最好的活法，

是让心安静下来，

学着和自己相处。

减少不必要的社交 ；

降低过火的欲望；

平复不安的情绪。

过低温的生活，

保持低温的心态，

修好这颗心，余生皆好运。

人们常说：

“别人家的炉火再旺也是隔墙的暖，

只有给自己生个火炉，才能驱寒。”

所以，

与其指望别人为你打光，

不如自己提灯前行；

与其等待别人为你撑伞，

不如自己常备一把伞。

无论什么时候，

只有自己才能，

给予自己足够的安全感。

当你强大到不用依附他人而活，

即便风雨再大，

你也能闲庭信步，撑伞而行。

很喜欢一句话：

一只站在树上的鸟，

从来不怕树枝断裂。

因为它依赖的不是树枝，

而是它的翅膀。

每个人都有自己的低谷时期。

在这段难熬的日子里，

求人者，必将受尽冷眼，

到哪都被人瞧不起。

自渡者，虽然艰难，

却能于一场又一场的风雨中，

为自己撑起一片天地。

人活一世，

能活成一棵树，就别做一根藤。

能为自己撑伞，方能晴雨不愁。

人的内心一念一动，

决定着你所看到的外部世界，

心念不同，

对同一件事物的观感就不同。

心有阳光，幸福就会发芽；

心若灰暗，你看什么都不顺眼。

佛经中则有“百病始于心”的说法。

心念和情绪可以致病，

它不仅关系我们的健康，

还决定我们事业、生活、

家庭的方方面面。

相由心生，病从心起，

所有的病都是你的心病，

心病一生，身病难逃。

静，不是耳边无声，而是内心无争。

净，不是身上无尘，而是内心无染。 

清，不是人生无念，而是内心无贪。