我在编辑出版《叶培元家书》的过程中，多次通读了父亲的137封书信，深感其中饱含着家教家风的丰富内涵，现从6个方面予以小结提炼。
五是锻炼身体，杜绝陋习。
父亲不仅对我们严格要求，同时也充满了亲情与关爱。爱护身体、注重锻炼、杜绝熬夜和不爱运动等陋习，是他在书信中常常提到的。他多次在书信里提醒或强调，要养成早起早睡的良好习惯，要长期坚持体育锻炼，要保持心情愉快，饮食要吃饱吃好，小病要早治、无病要早防。
父亲在来信中多次叮嘱：“千万不要沾染抽烟喝酒的坏习气，尤其抽烟要坚决不沾。”
他在书信中写道：“一是身体，二是本领，没有这两条，为人民服务，为建设社会主义祖国服务都是空话。”
他还认为，“身体是占第一位的，没有一个好的身体，你本领再大也不能发挥作用。”
这种观念或许与父亲的亲身经历与感受有着极大的关系。他在沔阳县通海口10多年的农村艰苦工作中，以及经过“文化大革命”的批斗与摧残，胃曾切除了三分之二，后来又感染上血吸虫病，直至40多岁时病倒在工作岗位上，在武汉同济医院被诊断为“肝硬化腹水”，曾下达“病危通知单”。
父亲的亲身经历和书信里提醒与告诫，使我们不断克服不健康的陋习，崇尚健康文明的生活方式。
六是勤劳朴实，吃苦耐劳。
勤劳朴实，吃苦耐劳，是中华传统美德的体现。父亲在给我的书信中，特别是我在沔阳县八潭公社金河大队知识青年队务农期间，多次谈到这些。
1975年4月12日父亲来信说：“要诚心诚意地向贫下中农学习，不仅是学习他们勤劳朴实、热爱劳动，而且还要学他们会劳动、会做事，这就要处处做有心人，观察人家怎样在做，自己就照样去学。”
那几年，我按照父亲的这些要求去做，和贫下中农打成一片，学会了许多农活，晚上教他们学文化、学政治，在农村加入了中国共产党，还担任大队团支部宣传委员，被评为县知识青年标兵，出席了荆州地区知识青年代表大会。
1978年6月6日父亲来信说：“你和少英现在都要树立这样是思想：现在是刻苦造就自己的时候，不是讲吃穿、讲享受、图舒适的时候。”
父亲认为，培育勤劳朴实、吃苦耐劳的思想对品德与人格基础极为重要。他在对我的多封书信中还提到要加强孩子的思想品德教育。如：“要进行些传统的艰苦朴素教育，勤劳的教育。在家学着做小事，让她懂得一粒粮食、一件衣服都是来之不易的，是劳动人民的血汗换来的。这个基础教育很重要。”
多年来，勤劳朴实，吃苦耐劳的传统美德，深深扎根在我们的脑海里，落实在我们的日常行为中。如几十年工作加班加点对我来说，真是家常便饭，而且毫无怨言，从不计较，如一些工作报告、经验材料、调研报告、稿件编辑常常在业余时间继续进行。许多次，围绕企业的重点工作，常常连续十天半月地加班加点，圆满完成组织交给的任务。
我编家书，总结和分析《叶培元家》的丰富内涵，我深切感受到传承家教家风美德，就要升华爱国爱家的家国情怀，构建相亲相爱的家庭关系，弘扬向上向善的家庭美德，体现共建共享的家庭追求，让我们的家庭、我们的社会、我们的生活变得更加美好。
叶少雄简介
叶少雄，男，大学本科学历，武钢高级政工师，先后在武钢党委政策研究室、武钢有限责任公司、武钢集团工作，曾任湖北省青年自学成才协会副理事长、武钢青研会副会长，在《工人日报》、《中国冶金报》等媒体发表通讯、论文、散文等百万余字。还作为志愿者，担任武汉园博会园长，并主编《我来了，我是园长》一书。
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