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减体重
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24-03-05 05:08
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减体重
天乐(高文哲)
体重腿荷难健步,
膝盖脚踝出毛病。
负担太重行步难,
肢体运作耗内功。
不如轻体强筋健,
精气神上下足功。
精兵简政收负荷,
动做起来风随行。
24.3.1
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