格律诗二十二首
赞王若飞（新韵）
革命先驱人敬仰，忠心赤胆气轩昂。
殚精沥血播星火，忘死轻生战铁窗。
兴县罹难成烈士，渝州谈判蕴良方。
吾侪共效英雄志，继往开来续华章。
恭贺浙江网友
柳下东门先生七十寿诞（新韵）
历尽几多风雨苦，柳君盛誉震钱塘。
殚精竭虑为学子，沥血呕心著华章。
青少凌云酬壮志，古稀伏枥伴夕阳。
浩然正气人崇敬，穿越时空永颂扬。
观大雁塔夜景有感（新韵）
西京谈史明晨返，（注）
今晚盘桓古塔前。
璀璨华灯歌盛世，
遥思玄奘取经难。
注：“西京谈史”，指老朽应军委总政治工作部联络局《解放大西北》专题片摄制组邀请，于2019年6月17日赴西安，接受有关解放宁夏问题史实访谈。
游曲江池遗址公园有感（新韵）
绿树葱茏池水浅，
曲江亭里话前贤。
红鬃烈马今何在？
后世只知王宝钏。
为鹅掌柴题照（新韵）
我家添靓景，又置一盆栽。
身长约三尺，学名鹅掌柴。
每枝八片叶，翠绿赛青苔。
陋室生春意，观之畅众怀。
报春花开（新韵）
湖城四月春来晚，大院今开米色花。
老树千枝无绿叶，新苞万点绽金葩。
唐渠晨景（新韵）
云淡风轻落碧空，金汤北去却无声。
高楼俯瞰渠边柳，天府湖城似梦中。
春到典农河（新韵）
亭傍柳枝绿，身边碧水清。
春风拂我面，观景岸边行。
春游森林公园（新韵）
塞上四月和风畅，森林公园换新装。
疫情过后来观赏，梅红柳绿好春光。
为《凉亭随拍》写照（新韵）
暮春芳菲尽，湖边翠柳浓。
轻歌偕曼舞，欢娱在凉亭。
莫道桑榆晚，人间重晚晴。
夕阳无限好，陶冶我心情。
为公园小亭题照（平水韵）
曲径通幽处，亭旁杏蕊开。
春光无限好，自有丽人来。
塞上金秋即景（新韵）
塞上金风梳岸柳，唐渠鹊鸟唱枝头。
游人北塔湖边走，众首争观红嘴鸥。
塞上金秋感怀（新韵）
云淡天高湖水荡，枫红柳绿稻菊黄。
典农河畔芦花放，海宝园里藕荷香。
塞上金秋无限好，美丽景色胜春光。
人生若有雄心在，绚烂夕阳写华章。
咏湖城秋色（新韵）
塞上深秋今扮靓，湖城绿树半金黄。
苍松垂柳芦花放，碧水残荷锦鲤翔。
忆香山红叶（新韵）
秋高枫叶赤，美景助文思。
难断香山忆，吟成这首诗。
北塔湖观红嘴鸥（新韵）
凤城近隆冬，湖水结薄冰。
鸥鸟不畏寒，展翅娱长空。
为黄刺玫题照（新韵）
绿叶丛生金蕊灿，刺玫一簇映身边。
心中若有阳光在，陌路闲花也可观。
典农河畔灵芝园观海棠花开（新韵）
塞上春来晚，诸花始露颜。
海棠白似雪，俏丽惹人怜。
屈指一年整，从没进此园。
今天观美景，赞我好河山！
喜观院中海棠盛开（新韵）
塞上芳菲春日晚，海棠绽放醉满园。
宅家抗疫不出院，漫步赏花乐悠闲。
今日小雪女儿女婿
邀二老餐厅小酌（新韵）
今天逢小雪，两代聚餐厅。
沽酒酌翁妪，谈心话过冬。
鹧鸪天 ▪ 为我家红薯叶题照
一个红苕在我家，瓦盆水养发新芽。阳台放置月余日，色彩斑斓叶胜花。
花是叶，叶非花，十人看见九人夸。大千世界多奇妙，鬼斧神工叹异葩。
[越调 ▪ 天净沙］垂钓
银川暑日公园，碧湖垂柳蓝天，板凳鱼兜钓竿，凝神观远，笑鱼儿也撒欢。
古风十六首
赞吉鸿昌烈士
早年统领西北军，东征西讨立战功。
河湟事变起狼烟，挥师赶走马仲英。
光复宁城显神威，治理塞上留美名。
抗日英雄惊天地，刑场题诗泣鬼神。
赞朱瑞烈士
西征团结东北军，英雄虎胆赴敌营。
杨郎协议传佳话，化敌为友建奇功。
延安炮校代校长，东北炮兵任司令。
炮兵军种创始者，我军尊他是炮神。
咏宁夏黄河楼
今日登临黄河楼，如画美景一眼收。
绿树葱茏绕城郭，湖渠纵横润田畴。
塞上江南风光好，最靓季节数仲秋。
且问吾友何所思？游子情怀是乡愁。
题登黄山坐滑杆留影
1994年9月，老朽时任全国党史人物研究会理事，赴安徽歙县参加该会主编的《中共党史人物传》审稿会议，住在黄山脚下。会期10天，游览黄山两日，在山上住一夜。几位文友在黄山之巅互抬滑杆，拍照留影，其乐融融。光阴似箭，距今已30年矣！当时情景，恍如昨日，有诗为证！
忆昔审稿登黄山，峰云奇观尽赏玩。
更有一事难忘怀，文友为我抬滑杆。
我家清晨窗前即景
远眺贺兰山，近睹森林园。
群楼迎面立，绿树映眼前。
为《战疫者》奇石题照
我家院中有一奇石，酷似身穿防护服的战疫者。有诗赞曰：
白衣勇士逞英豪，战疫临阵披战袍。
救死扶伤敢逆行，瘟神毒魔哪里逃？
唐渠金柳
朔风起兮天渐凉，湖城绿树换新装。
唐徕渠畔景色好，夹岸金柳胜胡杨。
凤凰公园掠影
凤凰公园绿色浓，禁毒主题近冠名。
游人漫步林荫道，金牛湖边观倒影。
金水园随拍
仲夏金水园，绿树遮望眼。
湖面平如镜，倒影更好看。
燕鸽湖边观鸥鸟
塞上湖城春来迟，公园桃杏尚未开。
鸥鸟想家等不得，成群结队飞回来。
燕鸽湖边风光好，水面嬉戏凌空飞。
观赏爱鸟红嘴鸥，游人如织尽开怀。
源石酒庄记游
中秋前一天，郊游兼野餐。
放飞我心情，亲近大自然。
再拍院中海棠花
塞上春来晚，树花正璀璨。
才过两三天，海棠花更繁。
又拍十余帧，分享朋友圈。
不负好春光，观赏莫迟延。
为紫叶桃题照
典农河畔灵芝园，花团锦簇红烂漫。
几株盛开紫叶桃，一道靓丽风景线。
为凤凰公园晚秋景色題照
塞上秋末西风劲，绿树换颜叶飘零。
凤凰公园景色好，五彩斑斓夕照金。
公园冬景
今日晨练何处去？森林公园健步行。
高杨疏枝攀蓝天，平湖碧水结薄冰。
更喜松柏不畏寒，绿意盎然傲苍穹。
心中若有阳光在，冬日何处无美景！
虎年除夕年夜饭
满城金街百味楼，
壬寅虎岁年夜饭。
三地亲人十四口，（注）
除夕团聚迎虎年。
佳肴美酒飲不尽，
笑语欢歌唱不完。
骨肉亲情浓于水，
尽欢而散看春晚。
注：三地亲人指银川、包头、兰州亲人。
邵予奋，甘肃省兰州市人，现年89岁。1951年7月参加中国人民解放军，1953年6月加入中国共产党。曾任宁夏军区司令部办公室主任、银川军分区副政委。1989年8月转业地方工作，曾任中共宁夏区委党史研究室副主任、巡视员，中国中共党史学会理事、全国党史人物研究会理事、宁夏中共党史学会会长。系宁夏著名党史军史专家，曾为认定将台堡会师历史地位和将台建碑做出重要贡献。多次被评为优秀共产党员和优秀离退休干部网络宣传员，并被宁夏区党委组织部、宁夏离退休干部党工委、宁夏区党委老干部局授予全区优秀离退休干部党员称号，入选在全区离退休干部中评选的“不忘初心，我是老党员”，现为宁夏关工委宣讲团顾问、宣讲员，宁夏老兵宣讲团宣讲员。2019年下半年以来，在机关、学校、社区和部分市县区宣讲130余场，受到热烈欢迎和好评。被两所中学、4所小学特聘为校外辅导员。并被教育部关工委评为全国教育系统关心下一代工作先进工作者。曾被自治区老干部局“塞上金秋”宣讲团评为优秀宣讲员。
喜欢诗词学习、欣赏和创作，尤以四言诗见长。诗词作品曾在《夏风》、《满目青山》和其它报刊发表。
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