——赵广军生命热线组织开展健康公益大讲堂

      4月10日下午，越秀银幸颐园（大德路）养护院二楼热闹非凡，一场以“如何提高抵抗力，让自己的健康自己说了算”为主题的健康公益大讲堂在此浓情开展，附近的社区长者和入住此院的老友欢聚一堂，活动旨在通过李博士的专业指导，帮助长者们提高抵抗力，掌握健康主动权，享受更加健康、幸福的晚年生活。

      本次陪医暖心行动——健康公益大讲堂是由广州市社会组织管理局和中共广州市社会组织委员会主办，由广州市创意经济促进会、中共广州市创意经济促进会支部和广州市越秀区人民街道办事处、人民街道公共卫生委员会承办和协办，并由广州市海珠区赵广军生命热线协会负责实施。得到广州老年开放大学人民街道学校、越秀银幸颐园（大德路）养护院、越秀区人民街综合养老服务中心（颐康中心）支持。

      志愿者们早早抵达现场，摆放凳子，细心搀扶行动不便的长者，耐心指引他们就座。活动开始前，青海歌手王军为在场的长者们带来了歌曲《画你》。志愿者表演民族舞蹈《吉祥欢歌》和手语舞《感恩的心》。她们的表演展现了志愿者的精神风貌，也调动了现场气氛。

        这次活动最大的亮点是，特邀了联合国63届、67届妇女大会代表、杰出女性奖获得者、国家高级心理咨询师、全国公益之星、广东好人、广东省发改委省粮食和物资保障中心（原救灾中心）副主任、广东省社会组织在用法规编写者、省等级评估专家、广东省传统文化促进会永久名誉会长李建辉博士作为主讲嘉宾，为长者们带来了一场题目为“如何提高抵抗力，让自己的健康自己说了算”的健康公益大讲堂。

      李博士从了解生命的运行、对疾病的认识、免疫系统的功能、五脏六腑的保健以及身心灵的自我保护等多个方面进行了深入浅出地讲解。她强调了健康饮食、适量运动、心理调适等方面的重要性，并结合实际案例，为长者们提供了一系列实用的养生建议，告诉长者提高抵抗力不仅需要关注生理健康，还需要注重心理健康，只有身心和谐，才能真正做到健康长寿。

讲座过程中，长者们听得津津有味，不时点头表示赞同。通过李博士的讲解，长者们不仅学到了很多实用的健康知识，还对如何保持身心健康有了更深刻的认识。

      李博士的健康公益大讲堂为社会传递了一种关爱老年人的正能量，让更多人意识到关注老年人健康、为老年人提供优质服务的重要性。同时，这也为其他社会组织和爱心人士树立了榜样，激励他们积极参与到老年人的健康关怀事业中来。

活动临近尾声，李博士和志愿者们一一为参加活动的长者送上精心准备的爱心慰问品。长者们接过慰问品，脸上露出笑容，纷纷表示感谢，“这次活动很有意义，看到精彩的表演和学到保持健康的知识，还有礼物，非常开心。”陈姨对志愿者说道。

      此次健康公益大学堂在欢声笑语中落幕。不仅为长者们提供了一个学习健康知识的平台，更让他们深刻认识到提高抵抗力、掌握健康主动权的重要性。长者们纷纷表示，这样的活动让他们感受到了社会的温暖和关怀，也让他们在轻松愉快的氛围中度过了一个难忘的下午。

      协会将不断深入实施赵广军生命热线陪医暖心行动项目，希望提供这样的活动不仅丰富了长者的精神文化生活，也提升了他们的健康意识，让他们能够以更加积极、健康的心态面对晚年生活。

图文：晏惠玲 梁卫国

校对：何咏红