七绝.咏槐花
戴建中（江苏）
暮春四月蝶蜂忙，树树槐花散暗香。
万串流苏如玉挂，浑身是宝入良方。
七绝.吃枸杞头
戴建中（江苏）
明目清心枸杞头，酱油凉拌佐餐优。
嫩香微涩春天味，草药强身可解愁。
2024.4.6.
忆江南.咏荠菜
戴建中（江苏）
花荠菜，三月共春生。明目凉肝香气溢，和中养胃味甘平。席上美肴羹。
忆江南.咏苦麻菜
戴建中（江苏）
生阡陌，苦菜自天然。浪迹天涯寻绮梦，嫩青小草济壶悬。良药润心田。
忆江南.咏盐蒿菜（又名碱蓬）
戴建中（江苏）
盐蒿菜，春到叶绒绒。荒地碱蓬营养好，润肠通便有奇功。药食两相通。
忆江南.咏香椿
戴建中（江苏）
香椿美，春到出新芽。红叶耐观如毽子，估餐可口似香葩。妩媚映云霞。
忆江南.咏榆钱
戴建中（江苏）
榆花好，绽放竞芳菲。簇簇绿钱垂满树，嘤嘤彩蝶舞春晖。榆莢唤春归。
剪朝霞.咏婆婆丁
戴建中（江苏）
荒滩野陌到处家，春风送暖绽芳华。小花不艳蜂飞去，但有农家泡秘茶。
滋雨嫩，遇风斜。轻撑柔伞赴天涯。生根落地他乡客，药食双全个个夸。
思佳客.咏马齿菜（土名马菜）
戴建中
卧地扒根野外生，茎丹叶嫩落凡尘。几筐良药千丝好，一碟佳肴万缕情。
强体质，献忠诚。晒干作菜做包心。消炎解毒随民意，唯愿人间百病清。
鹧鸪天，咏蒲公英
戴建中（江苏）
河岸庭园处处家，随缘落地悄生芽。晶莹小伞风飘絮，银色纤丝雨润花。
昂傲首，向天涯。八分林苑绽黄葩。休言此草名分浅，怯火除瘟可作茶。
作者简介 ：
戴建中，1937.5.生，江苏盐城市滨海县人。高级政工师，县老年大学原副校长兼诗词班老师，中华诗词学会、中国毛泽东诗词研究会会员、中国诗书画研究会研究员、省市县诗词协会会员，创作诗词6000余首，出版8种诗词专集和多种诗刊典籍及诗画合集，3000多首诗词在多家诗词社微刊和都市头条发表。作品多次获奖。被授予“著名诗人”“德艺双馨诗词艺家”“人民艺术家”“江苏省诗教先进个人”等多种荣誉称号。诗词被县档案馆图书馆，盐城师范学院图书馆、北大图书馆、首都图书馆、国家图书馆和中华诗词研究院资料中心永久收藏。
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