抗癌勇士《泉城晨话》/第257期

杨延斌

      有一个叫何明（化名）的普通工人，53岁那年的某一天，忽然感觉到胸闷气短、浑身无力，到医院一检查可不得了，医生对他说：“你已经到了肺癌晚期，只能再活三个月！就是做手术也没任何意义了。“医生建议他也没必要住院，意思是回家好好陪伴家人。家人陪着他走了几家大医院，结论均无二致。

      这是个夫妻恩爱了几十年、只有一个女儿的幸福之家，医生的宣判，等于终结了一个家庭的幸福。何明决定和命运抗争。他看书、在网上查阅上百例和肺癌抗争的病例故事，最后决定按照自己的意愿，和病魔抢夺时间。

      医生建议他加强营养，卧床休息，潜台词是混吃等死，他不但不听，反而尝试自救。他自知浑身已经没有气力，而唯一能尝试的自救方法只有跑步。他第一天试探着跑，感觉两腿像灌了铅似的跋不动步，几乎拼尽气力才跑了二百米。

      第二天他想到过放弃，但强烈的求生愿望鼓舞着他，他一咬牙又坚持跑，而且第二天跑出了二百五十米……他就这么一天天地战胜自己，这样往复坚持的结果是，他感觉气力一天天在增强，两腿跑起来也有劲了。两个月过去后，他从起初的二百米，渐渐增加到一千米、两千米、五千米…… 他不仅身动，嘴也跟着一起动，他认为运动消耗的是内存，便想到用食补是增加新的能量，他要使劲儿消耗排除原有内存，让不断的食补顶替体能消耗。他的心思没白费，体重由原来的九十八斤，在两个多月增加到一百一十斤。

      一般人都明白，一个癌症晚期病人，体重只有快速下降，慢慢到达骨瘦如柴。而何明的体重不降反增，这就让何明本人和他的妻子女儿看到了生的希望。

      有一天，何明看到本市举办马拉松赛事的消息，他决定去挑战生命极限。为了避免举办方担责，他主动要求签署免责协议。前十公里他顺利跑下来了，后十公里只凭信念艰难地跑下来，在他以顽强的毅力跑完最后几公里时，他感动了在场的所有见证人。一个肺癌晚期病人跑下了马拉松，这样的新闻是对天下人的鼓舞。

      如今那个被医生诊断只能活三个月的何明，已经活过了三十多个“三个月”，等于多活了三千多天。在过去八年多的时间里，他已经跑完了六十多场马拉松竞赛，用自己的意志 ，创造了生命奇迹。

      何明用坚韧顽强的意志，对抗战胜了癌细胞，成为战胜癌症的最好范例 。他从第一次参加马拉松开始 ，就在右腿肚子上纹着“生命不息，运动不止”字样 ，如今，他以最惊人的奇迹兑现了豪言壮语！

      不久以前，有记者专门采访报道了何明与病魔抗争的故事，称他为“抗癌勇士 ”“抗癌英雄”，他的故事感染激励了众多重疾患者。坚持跑步和参加一系列马拉松竞赛，让何明的病体逐渐恢复强健，而且他的病情也奇迹般地好转了。如今八年多过去了，何明让那个预言他的命只剩 3个月的医生自食其言了。

      如今早已活过 60岁何明，依然保持每周跑2-3次10公里左右的运动量，依然参加周边城市的各种马拉松赛事。现在的他身体强健，精神饱满，与八年前病恹恹的样子判若两人。最难能可贵的是，通过坚持不懈的运动，何明的肺癌病情竟然奇迹般地得到了控制。他把自己活成了一个活生生的生命传奇，他的故事给很多病人以希望。

      许多癌症患者来求教何明的训练方法，希望也能像他一样迎难而上，勇战疾病。现在提起何明的人都会竖起大拇指说一句“敬佩！”。而何明也会谦虚地说，他只是做了任何一个不甘心的人都会做的事。何明用他的亲身经历告诉大家，病魔并不可怕，可怕的是被病魔打败的心。面对绝症宣判，只要病人有一息尚存，就要抗争到底。运动可以增强体质、改善病情，但更重要的是坚定的意志力。选择积极乐观的心态面对，你就能获得重生。何明的传奇故事改变了许多人对生命和疾病的看法。他的故事已经证明，生命的力量要远超过任何病魔。越是困难的时候，越要保持强烈的求生欲望。因为想到看到希望就在前方，所以就一定能战胜病魔，过上有尊严和有意义的人生。

      曾经的我也是病体，而且是在60至63岁之间，得过两次心梗、两次脑梗，一次脑瘤，其中一次心梗和一次脑梗，都是赶在63岁那年5月和11月，都是昏迷被拉到急救室抢救，加上61岁那年被诊断出小脑瘤，按医生的意思必须立刻手术。按说三次大病都够险的，我却不以为然，根本没拿病当回事儿。尤其我的心脏病是那种有可能就突然倒下的那种，按医生说的话，我每天走路不能超过两公里。我也像那个何明一样，对医生的话左耳进右耳冒，根本不听那一套。六年多以来，我每天坚持走两万多步。只要我不说，没人看出我是得过几场大病的人。

      我和何明的例子都在证明，坚强的意志、豁达的心胸、良好而规律的生活习惯、足够的睡眠，是人世间战胜疾病的最好良药。人吃五谷杂粮，生病是早晚的事儿。一旦得了病，一定要主宰自己，而不能让病主宰了我们的身体。

2024年4月27日于济南

      作者简介：杨延斌，笔名水务。《都市头条·济南头条》首位特约专栏作家。济南市作家协会会员，山东省散文学会会员，山东省网络作家协会会员，山东省写作学会会员，山东省作家协会会员，中国散文学会会员。

       刘般伸，特型演员，著名书法家。

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