关于毽子

                 開甯.宁夏银川

翻阅古画或欣赏古诗词，或精读古名著等等，总能了解到古人们的一些生活方式。古人们生活中的一些游玩乐趣。感觉我们的老祖宗也会享受人生。如蹴鞠、秋千、毽子、风筝、跳绳等等，也已经流传了下来，深受现代人喜爱。

今天就谈谈关于毽子的内容

据了解，毽子古称＂抛足戏具＂，是一种用鸡毛插在圆形底座上做成的戏具形式。《燕京岁时记》上说：＂毽儿者，垫以皮钱，衬以铜钱，束以雕翎，缚以皮带。＂

在汉代的画像砖上，已经出现了踢毽子的描绘，由此可以推断，踢毽子这项活动至少可以追溯到两千年前的汉代。

六朝与唐宋时期，盛行于民间。尤其在儿童中十分普遍。集市上还出现了专门制作出售毽子的店铺。

元代毽子游戏依旧盛行。明代开始有了正式的踢毽比赛。在清代，毽球技艺已经达到了相当高的水平。有人更以踢毽子为业，毽子一会儿到脸上，一会儿到头上，一会儿在胸上，一会儿去背上，随着他起起伏伏、转来转去，就是不掉下来，堪称＂博戏中之绝技＂。

基本玩法是用足将毽子踢起，待其将落地时再将其踢起，以接毽次数多而不失落者为胜。后来发展出各种踢毽技巧，如盘、拐、顶，旋、钩等等。

踢毽子比赛包括单人赛和集体赛两种形式。还有一种叫做团踢的比赛形式。一些技艺高超的选手可以连续踢数千次而不让毽子落地。

踢毽子趣味性强，运动量大小可控，为妇女尤其是女孩子所喜爱。

小时候除了玩老鹰捉小鸡、旋转风车、打盒子、放风筝、抓石子、撞拐子、丢手绢、打沙包等等，踢毽子也是一项非常喜欢的游戏。

曾经找来铜板钱，裹上布，缝上皮管子，满院子抓公鸡采集鸡尾羽，做毽球。那时的公鸡还很瘦长，会飞到房顶、墙头、树枝上。尾翼上的羽毛光彩夺目。做好的毽球非常漂亮。

长大后，偶尔会通过踢毽子健身，后来也参加过一些踢毽比赛，享受踢毽带来的乐趣。

毽子作为一种古老的民族传统体育活动，能够强化下肢力量，充分锻练全身，提高身体协调性。在我国民间广为流传，经久不衰，是中国传统体育宝库中的一颗灿烂的明珠。

刘开宁写于2024年4月10日午。